28kcal
約10分
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
108kcal
#ささみ
#チーズ
85kcal
約5分
#ソーセージ
#焼き物(肉)
306kcal
約20分
#はんぺん
57kcal
180分〜
150kcal
#パプリカ
#ズッキーニ
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