1. 親子で一緒に作る♪夏野菜ラタトゥイユ

親子で一緒に作る♪

夏野菜ラタトゥイユ

難しさ★★ ズッキーニやパプリカなど夏の野菜を使ったトマト煮込み!ズッキーニ、パプリカはクッキーの型で抜いてかわいくアレンジしましょう♪粉チーズをかけるのもコクが増し、オススメです。こしょうはお子さまに応じて調整してください。本レシピは小学生以上のお子さまを対象に、親子で一緒に楽しみながら料理ができるレシピとして考案しています。【やってみようポイント】を参考に、ぜひ挑戦してみてください♪また、お子さまが調理する際は目を離さず、見守ってあげましょう。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    150kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4人分の場合)

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