DELISH KITCHEN
  1. 簡単副菜!ミニソーセージといんげんのゴマ和え

簡単副菜!

ミニソーセージといんげんのゴマ和え

レンジを使ってゴマ和えを作ります!たっぷりのゴマが絡んでやみつきに♪お弁当のおかずにもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    いんげんはへたを切り落とし、斜めに1cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にいんげん、ミニソーセージを入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで50秒〜1分程加熱する。

    ポイント

    いんげんから水分が出た場合は、水気を切ってから調味料を加えてください。

  3. 3.

    2に砂糖、しょうゆ、白すりごまを加えてあえる。

注意事項

・小さいお子様が召し上がる際は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。

レビュー

(2件)

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