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747kcal
約20分
#牛肉
#おにぎり
193kcal
約10分
432kcal
#にんじん
#ほうれん草
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
464kcal
約15分
433kcal
#もやし
314kcal
#鶏もも肉
#大根
#ねぎ
#細ねぎ
#おにぎり・おかゆ
442kcal
#ツナ缶
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