ボリューム満点!
肉巻きキムチーズおにぎり
中にチーズが入ってボリューム満点の肉巻きおにぎりです。コチュジャンの甘辛い味付けがクセになる一品!ぜひお試しください。
カロリー
338kcal
炭水化物
31.4g
脂質
17.2g
たんぱく質
10.4g
糖質
30.6g
塩分
1.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6個分】
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 豚バラ薄切り肉 12枚
- さけるチーズ3本
- キムチ100g
- 白いりごま大さじ1
- 片栗粉大さじ1と1/2
- サラダ油大さじ1/2
- 酒大さじ2
- ☆調味料
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
- コチュジャン大さじ1
手順
1
キムチは粗く刻む。さけるチーズは半分の長さに切る。
2
ボウルにごはん、キムチ、白いりごまを入れて混ぜ、6等分にする。ラップの上にごはん、さけるチーズを1/6量ずつのせてさけるチーズを包むように俵形ににぎる(おにぎり)。
3
まな板に豚肉2枚を縦長に広げ、おにぎり1個を手前にのせてごはんが隠れるように巻き、形をととのえる。同様に計6個作り、片栗粉をまぶす。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら全体にこんがりと焼き色がつくまで中火で焼く。
5
キッチンペーパーで余分な脂を拭きとる。酒を加えてふたをし、弱火で5〜7分肉に火が通るまで焼く。☆を加えて全体にからめる。
ポイント
豚バラ肉の厚みによって加熱時間は調整してお作りください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 豚バラは十字に巻いた方がいいのは分かっていましたが1枚だけで巻いたら両サイドからこぼれたのがいくつか😅 味付けはコチュジャンじゃなく照り焼き味にしました😋 チーズははみ出しますがピザ用チーズで代用🧀 魚焼きグリルでほったらかしで焼けば楽ですよ😜 味付けはフライパンで🍳
mi
手間がかかったが、おいしかった 子供はキムチなしで、溶けるチーズで。 溶けるチーズでもよさそう
うさぎのママ🐰🌸