469kcal
約30分
#おにぎり
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
107kcal
約10分
316kcal
#納豆
#キムチ
#雑炊・おじや
143kcal
347kcal
約5分
#チーズ
434kcal
#明太子
338kcal
#豚バラ薄切り肉
#焼きおにぎり
297kcal
314kcal
約15分
#鶏もも肉
#大根
#ねぎ
#細ねぎ
#おにぎり・おかゆ
747kcal
約20分
#牛肉
437kcal
228kcal
#ツナ缶
408kcal
#豚こま切れ肉
#ほうれん草
#海苔
307kcal
#豆腐
141kcal
695kcal
432kcal
#にんじん
#加工肉
386kcal
299kcal
約60分
#お粥
238kcal
391kcal
609kcal
536kcal
#ささみ
729kcal
#れんこん
#ごぼう
#豚ロース薄切り肉
359kcal
#お茶漬け
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#絹さや
193kcal
260kcal
#チンゲン菜
306kcal
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