DELISH KITCHEN

コロコロミニサイズがかわいい♪
お手軽ヤンニョム肉巻きおにぎり

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( - 件)

調理時間

15

費用目安

700前後

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パックごはんを活用して簡単で時短に仕上げた肉巻きおにぎり!あたためる前のごはんを切るので形成する手間が省けます。一口サイズで食べやすく、お弁当箱にぴったり詰めたら見た目もかわいい♪さらに甘辛いヤンニョム味で手がとまらないおいしさです。

  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

    13.3g

  • 脂質

    4.5g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    13.2g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【12個分】

  • パックごはん2個(400g)
  • 豚ロース薄切り肉 12枚(240g)
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆ヤンニョムだれ
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • コチュジャン大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 仕上げ
  • 白いりごま少々