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約30分
#にんじん
#たこ
#水菜
#チヂミ
77kcal
約10分
#ナムル
153kcal
約20分
#ほうれん草
#ねぎ
198kcal
#もやし
#合いびき肉
432kcal
#おにぎり
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
71kcal
#春雨
#お肉のおかず
#チャプチェ
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