405kcal
約15分
#キャベツ
#クッパ
400kcal
#チーズ
#厚揚げ
-
約30分
#玉ねぎ
#ズッキーニ
#きゅうり
#ねぎ
#にんにく
#豚バラブロック肉
#鶏もも肉
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約20分
#にんじん
#もやし
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