617kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#もやし
#玉ねぎ
#小松菜
805kcal
約30分
#にんじん
#きゅうり
-
250kcal
#炒め物(肉)
約10分
400kcal
約15分
#ツナ缶
#えび
#生春巻き
503kcal
#鶏もも肉
約5分
もやし ナムル
もやし 炒め
もやし 冷凍
もやし レンジ
もやし スープ
もやし サラダ
もやし 保存
もやし 豚肉
もやし きゅうり
もやし 卵