1. 糖質オフ!1人分6.4g♪揚げ鶏のもやしソース

糖質オフ!1人分6.4g♪

揚げ鶏のもやしソース

食べ応え抜群な主菜レシピのご紹介♪片栗粉の代わりにおからパウダーを使って糖質を抑えました!カリッと揚がった鶏肉にピリ辛なもやしソースが相性抜群で、お箸がすすむこと間違いなし!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    503kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり