401kcal
約60分
#豚こま切れ肉
#ねぎ
#炊き込みご飯
244kcal
-
#チャーハン
403kcal
約90分
#ハム
299kcal
#にんじん
#白菜
#しいたけ
#えび
361kcal
#赤飯・おこわ
#あさり
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