732kcal
約90分
#ねぎ
#豚バラブロック肉
#角煮
297kcal
約60分
#新しょうが
#炊き込みご飯
#しょうが
336kcal
約30分
#香味野菜
#たこ
#枝豆
371kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
475kcal
#豚バラ薄切り肉
327kcal
#ツナ缶
397kcal
#鶏もも肉
#たけのこ
210kcal
#手羽元
#サムゲタン
368kcal
#鮭・サーモン
#大葉
334kcal
-
約15分
#海鮮丼
#刺身
#昆布
#チャーハン
472kcal
359kcal
347kcal
265kcal
328kcal
292kcal
#ピラフ
403kcal
#ハム
363kcal
#鶏肉
#にんにく
212kcal
#にんじん
#大根
#こんにゃく
#三つ葉
#大豆
312kcal
#みょうが
408kcal
321kcal
#油揚げ
306kcal
#えび
361kcal
#赤飯・おこわ
#あさり
1