31kcal
約30分
#イカ
#れんこん
#シュウマイ
374kcal
約60分
#にんじん
#しいたけ
#炊き込みご飯
703kcal
約20分
#丼
#豚こま切れ肉
#小松菜
#エリンギ
516kcal
#ピーマン
#合いびき肉
#炒め物(肉)
728kcal
約10分
#豆苗
#チャーハン
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