464kcal
約20分
#れんこん
#大葉
#えび
#春巻き
274kcal
約30分
#鶏むね肉
578kcal
#豚肉
#酢豚
329kcal
#豚ひき肉
#焼き餃子
199kcal
#アスパラ
371kcal
#豚ロース薄切り肉
649kcal
#豚バラブロック肉
91kcal
約10分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー
434kcal
175kcal
#きのこ
321kcal
#ねぎ
386kcal
435kcal
約40分
#ワンタン
458kcal
#豚こま切れ肉
#さつまいも
#炒め物(肉)
556kcal
#白菜
#春雨
244kcal
約15分
#中華スープ
31kcal
#イカ
#シュウマイ
335kcal
346kcal
#揚げ餃子
396kcal
#鶏ひき肉
231kcal
424kcal
#鶏もも肉
348kcal
230kcal
#ささみ
#お肉のサラダ
394kcal
#ピーマン
250kcal
#ブロッコリー
311kcal
#玉ねぎ
#パプリカ
#えのき
24kcal
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428kcal
#ベーコン
#枝豆
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