75kcal
約10分
#なす
#みょうが
#煮物(野菜)
91kcal
約20分
#ささみ
117kcal
#鶏肉
160kcal
#トマト
51kcal
#ゴーヤー
31kcal
約5分
72kcal
#オクラ
#たこ
#なます・酢の物
57kcal
#ナムル
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きゅうり みょうが