117kcal
約10分
#鶏肉
#みょうが
160kcal
#トマト
#なす
75kcal
#煮物(野菜)
57kcal
#ナムル
380kcal
約30分
#オクラ
#鶏ひき肉
#つくね
31kcal
約5分
72kcal
#たこ
#酢の物
91kcal
約20分
#ささみ
51kcal
#ゴーヤー
362kcal
約15分
#鶏むね肉
#香味野菜
#豆苗
きゅうり みょうが
なす みょうが
みょうが きゅうり
オクラ みょうが