1010kcal
約60分
#鶏もも肉
#香味野菜
#トマト
#ねぎ
#しめじ
#いんげん
#チキン南蛮
468kcal
約10分
#長芋・山芋
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
503kcal
約20分
#鮭・サーモン
#まいたけ
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