1010kcal
約60分
#鶏もも肉
#香味野菜
#トマト
#ねぎ
#しめじ
#いんげん
#チキン南蛮
-
約20分
#ベーコン
#新玉ねぎ
#和風パスタ
約5分
468kcal
約10分
#長芋・山芋
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
619kcal
#じゃがいも
#ブロッコリー
475kcal
約15分
#たこ
#まいたけ
#アヒージョ
293kcal
#マッシュルーム
無料アプリで開く
小松菜 しめじ
豚肉 しめじ
ほうれん草 しめじ
キャベツ しめじ
しめじ 卵
しめじ スープ
鶏肉 しめじ
えのき しめじ
しめじ ベーコン