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手軽に作れる♪

鶏肉としめじのめんつゆマヨ炒め

めんつゆの活用レシピのご紹介です!うどんなどのつゆだけでなく、炒め物の万能調味料としても使えます!余った野菜などと一緒に炒めるのもオススメ♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    475kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2.

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  3. 3.

    ビニール袋に☆、鶏肉を入れてよく揉み込み、3分おく。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5.

    4にしめじを加えてしんなりするまで炒め、器に盛り、細ねぎをちらす。