396kcal
約15分
#手羽先
-
約20分
#鶏むね肉
#トマト
#なす
#ズッキーニ
約30分
#鶏肉
#香味野菜
#ねぎ
#大葉
#鶏ひき肉
#つくね
#キャベツ
#明太子
#鶏もも肉
#にんじん
#炒め物(肉)
385kcal
#チーズ
#しめじ
鶏肉 大根
鶏肉 キャベツ
唐揚げ 鶏肉
レンコン 鶏肉
炊き込みご飯 鶏肉
鶏肉 白菜
里芋 鶏肉
さつまいも 鶏肉
鶏肉のトマト煮