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手がとまらない!

塩焼き手羽先

しっかり塩味にレモンがほんのり香る、さっぱりとした塩焼き手羽先をご紹介!少ない調味料で簡単においしく作れます♪フライパン1つで外はパリパリ、中はジューシーな手羽先が作れます。おつまみにおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    396kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 手羽先 8本(480g)
  • サラダ油大さじ1
  • 黒こしょう適量
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1
  • 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • レモン汁大さじ1
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作り方

  1. 1.

    ビニール袋に手羽先、☆を入れて揉み込む。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1を並べて、焼き色がついたら裏返し、ふたをして10分程弱火で蒸し焼きにする。

  3. 3.

    ふたを開けて、裏に返して両面皮がパリパリになるまで焼き、黒こしょうをふる。

レビュー

(5件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • つかたん
    煮込み以外のレシピを探してました。 おつまみにもおかずにもなる 良いレシピだと思います
  • SK
    手羽中で作りましたが、本当にノンストップで美味しかったです! 一人前じゃ足りないくらい食べてしまいました…!