362kcal
約20分
#にんじん
#まいたけ
#エリンギ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#プルコギ
368kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#えのき
#炒め物(肉)
95kcal
約10分
#レタス
655kcal
325kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#ブロッコリー
87kcal
#もやし
#ナムル
111kcal
#ピーマン
#和え物(野菜)
舞茸ご飯
まいたけ 豚肉