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クリーミーな味わい♪

たらもチーズディップ

ミキサー不使用でお手軽に作れる、たらこのディップです♪ クリームチーズがクリーミーな味わいで、 野菜やフランスパンにつけて食べてみて下さい♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    287kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    たらこは身を取り出す。

  2. 2.

    じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水に5分ほどさらして水気を切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。

  3. 3.

    じゃがいもを熱いうちにつぶし、クリームチーズを加えて混ぜる。

  4. 4.

    たらこ、☆を加えて混ぜる。パンやスティック野菜につけてお召し上がりください♪

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