DELISH KITCHEN

クリーミーな味わい♪

たらもチーズディップ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    287kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    24.6g

  • 脂質

    17.9g

  • たんぱく質

    6.8g

  • 糖質

    22.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ミキサー不使用でお手軽に作れる、たらこのディップです♪ クリームチーズがクリーミーな味わいで、 野菜やフランスパンにつけて食べてみて下さい♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たらこは身を取り出す。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水に5分ほどさらして水気を切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。

  3. 3

    じゃがいもを熱いうちにつぶし、クリームチーズを加えて混ぜる。

  4. 4

    たらこ、☆を加えて混ぜる。パンやスティック野菜につけてお召し上がりください♪

レビュー

-

(1件)

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