クリーミーな味わい♪
たらもチーズディップ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ミキサー不使用でお手軽に作れる、たらこのディップです♪ クリームチーズがクリーミーな味わいで、 野菜やフランスパンにつけて食べてみて下さい♪
カロリー
287kcal
炭水化物
24.6g
脂質
17.9g
たんぱく質
6.8g
糖質
22.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たらこは身を取り出す。
2
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水に5分ほどさらして水気を切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。
3
じゃがいもを熱いうちにつぶし、クリームチーズを加えて混ぜる。
4
たらこ、☆を加えて混ぜる。パンやスティック野菜につけてお召し上がりください♪
レビュー
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