DELISH KITCHEN

ふんわり食感!

はんぺんのたらこソースかけ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    199kcal

  • 費用目安

    200前後

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はんぺんは焼き色をつけて香ばしく♪ たらこソースがよく合います! 1品足りない時にいかがでしょうか?

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    はんぺんは食べやすい大きさに切る。大葉は千切りにする。たらこは切れ目を入れ中身を取り出す。

  2. 2

    耐熱容器に和風顆粒だしと水を入れ、600Wのレンジで30秒ほど加熱し、溶かす。

  3. 3

    ボウルにたらことマヨネーズを入れて混ぜ、加熱した調味料を少しずつ加えながら混ぜる。

  4. 4

    フライパンにはんぺんを入れて熱し、中火で焼き色がつくまで両面焼く。器にはんぺんを盛り、たらこソースをかけ、大葉をちらす。

レビュー

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(1件)

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