【簡単】ネギで極旨サラダ!お酒にも合うレシピ15選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2024/02/06
やみつき!ネギを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。豆苗とトマトのねぎだれサラダや、サンチュとねぎのチョレギサラダなど15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- やみつきになる味わい!水菜の韓国風ピリ辛サラダ
- 定番♪チョレギサラダ
- シャキシャキヘルシー!水菜とねぎの中華サラダ
- やみつき!箸がとまらない!豚しゃぶときゅうりの中華サラダ
- さっぱり美味しい!白菜のチョレギサラダ
- ごま油香る!豆苗とトマトのねぎだれサラダ
- おつまみにぴったり!豆腐の韓国風サラダ
- バリバリ食べちゃう!キャベツと豆腐のチョレギサラダ
- シャキシャキ食感!サンチュとねぎのチョレギサラダ
- しょうがが効いてる!チンゲン菜の温サラダ
- シャキシャキ食感♪ねぎときゅうりのごまマヨサラダ
- お箸が止まらない!レタスとささみのねぎ塩サラダ
- 彩りきれい!なすときゅうりの豚しゃぶサラダ
- お箸がすすむ!蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダ
- やみつきになる味わい♪きゅうりとレタスのチョレギサラダ
やみつきになる味わい!
水菜の韓国風ピリ辛サラダピリ辛でやみつきになります♪ 楽しく簡単に出来ちゃいます! ぜひお試しください♪
レビュー
- れあそんネギが利いてるんだな
- しとっぺ簡単でした。ネギは白髪ネギのパックを使いました。砂糖も入れるのでピリ辛というより甘辛って感じでした〜。
- yoppi倍量で作りました❢ のりは韓国のりに変更。 おいしかったです⸜❤︎⸝
- のこ個人的にあんまり好きな味じゃなかった。
定番♪
チョレギサラダ韓国料理の定番!手軽に作れるチョレギサラダをご紹介です♪ごま油の風味がポイント!シャキシャキ食感のレタスがドレッシングと絡んでやみつきになります♪副菜やおつまみにぴったりな一品です。
レビュー
- マハロンサニーレタスのみで作りましたが、 めちゃくちゃ美味しかった!
- のんちゃん倍量で作りました😋沢山食べれます👍美味しい~👍️
- nullpo-ga白ごまをきらせていたので、勝手に海苔を加えてアレンジしてみましたが、美味しく出来ました。材料が少なくささっと作れるので重宝してるレシピです!
- くまのおうち🐻簡単で、美味しすぎて 大きいボールにたくさん作ってます! 家族から大好評❤️ これからも、作りますー! サニーレタスないときは、レタス使ってます
シャキシャキヘルシー!
水菜とねぎの中華サラダシャキシャキの水菜とねぎにささみを加えて食べ応えも◎ ごま油の香りが食欲をそそります! 火を使わずにサッと出来るのであと一品欲しい時にも!
レビュー
- モーリス大好評でした。
- keroriサラダチキンで作りました。水菜一袋分にしたらカサがあり過ぎてボウルに収まらず鍋で混ぜ混ぜしました😂 調味料はそのままでもしっかり味ついてたので、レシピ通りだとけっこう濃い味になりそうです。 居酒屋みたいな味でした。
- れあそん油をもう少し減らしても良いと思います
- yoppiささみの代用でツナにᗦ◃ 分量通りでおいしくできました!
やみつき!箸がとまらない!
豚しゃぶときゅうりの中華サラダさっぱりと食べられる豚しゃぶときゅうりのサラダのご紹介♪きゅうりはめん棒でたたいた後に手でちぎるので、たれがよくからみます。風味豊かな味わいでご飯にもお酒にもぴったりの一品が完成です!
レビュー
- にこにこおひさまキュウリを多めに入れて、冷蔵庫にあったトマトやキノコも入れました。幼稚園児のために豆板醤ではなく味噌とゴマで代用。子供達は美味しい美味しいとキュウリをポリポリ頬張って完食しました。冷しゃぶのレパートリーが広がりました!
- LIHOきゅうりの代用で水菜を使用しました。 とても美味しかったのでまた作りたいと思います!
- あいちゃん生姜、辛いものが好きなので、少し多めにいれました。 暑さを乗り切る一品で、美味しいです。
- ゆいとても美味しかったです! お店で出てきそうな味でした! また作ります!
さっぱり美味しい!
白菜のチョレギサラダ野菜を切って海苔と調味料と混ぜるだけ! 簡単に美味しいサラダが作れます! シャキシャキ食感をお楽しみください!
レビュー
- ちゃんとても美味しくてパクパク進みました!ネギはレンチン20秒くらいしました。海苔は韓国海苔を使いました!焼肉屋さんのチョレギサラダみたいでした!
- ふっぴーとっっっても美味しいです! また作ろうと思います!
- くまたん作ってから、少し時間をおいてしまったからか、ちょっと味が濃くなってしまいました。ネギの辛さを心配していましたが、子どもも問題無く食べられるレシピでした。
- やもりネギが苦手なので、ネギなしで作りましたが美味しかったです(*^^*)
ごま油香る!
豆苗とトマトのねぎだれサラダ豆苗は生のシャキシャキ感と香りを楽しめます。ねぎだれとハムの旨味が良いバランスで、野菜をたっぷり摂りたい時におすすめです♪
レビュー
- まりんさっぱりしててめっちゃ美味しかったです!
- みさぼん胡椒はレモンペッパー、減塩昆布醤油、 きび砂糖と3枚入りのハム使用で、ミディトマト5個を4等分にしました。胡麻油の香りが香ばしくて、一口目から「うまいっ!」をいただきました。簡単に作れて、美味しいです。
- まめのすけ美味しかったです!
- リラ豆苗の青臭さが嫌いな私でも、このサラダはとっても美味しくいただくことが出来ました。
おつまみにぴったり!
豆腐の韓国風サラダごま油の香りがたまらない! パリパリの韓国のりがアクセント♪ 前菜やおつまみにぴったりです!
レビュー
- たんぱく質とても簡単に出来たし家族からもとても好評でした!また機会があれば作ろうと思います!
- ピクミンタレと豆腐が凄く合って美味しかったです♪調味料の量はそのままで、ネギは1本使いました。残ったタレは翌日たたきキュウリの上にかけて食べました(^^)
- むちまろタレが豆腐によく合います! 家族みんな大好きで、何度も作ってます。
- mame我が家メモ☆ ・次回豚こまを茹でたやつのせる。 2022.06.16
バリバリ食べちゃう!
キャベツと豆腐のチョレギサラダ韓国の定番サラダをお家で簡単に作ります♪ ピリ辛でやみつきになる! さっぱりした一品です!
レビュー
- ピクミン美味しくて、バクバク食べれちゃうサラダでした☆辛さもコチュジャンの量で調節できるのが良いです♪
- たんぱく質のりとネギがなかったので無しで作りましたがとても美味しかったし簡単に出来ました!
- 土日料理する人ネギとゴマなしですが さっぱりできました
- あんこネギなしですが美味しかったです!
シャキシャキ食感!
サンチュとねぎのチョレギサラダたっぷりのサンチュをぺろっと食べられる絶品サラダのご紹介♪サンチュは包丁を使わず、手でちぎるので気楽に作れます。鶏ガラスープやおろしにんにくなどで和えたしっかりとした味のサラダは海藻との相性もぴったり!
レビュー
- モーリスリピートです、大好評でした。
- ひげみサンチュもサラダにできるんですね!とっても美味しい
- ゆたろう🐤今までサンチュはお肉を巻くことしか考えてなかったのですが、これはサンチュの苦味もなくなるし、本当にもりもり食べられます! サンチュ半量でも大丈夫でした!
しょうがが効いてる!
チンゲン菜の温サラダ東海テレビ「スイッチ!」で紹介! これからの季節に作りたい、 ひと味違う温サラダ! チンゲン菜の甘みが引き立ちます!
レビュー
- el青梗菜はバラした方がいいかな…少し食べづらい
- カーミット味はとても美味しかったです♪ 小鉢にちょっとだけ欲しかったので、チンゲン菜半量(1株)で作りました。 タレの分量はレシピ通りの量で丁度良い位?若干多め?程度だったので、チンゲン菜一袋(2株)の場合はタレが少な過ぎると思います。 チンゲン菜の切り方も、もう少し食べやすく切りました。
- らみ先に他の方のレビューを見て、 事前にチンゲン菜を食べやすいサイズに ざく切りにして、チンゲン菜2つは結構な量があるので調味料は2倍に。 最後、調味料をかける前に、チンゲン菜は手でぎゅっとして良く水分をしぼりました。生姜はチューブを使いましたが、 良いアクセントになってさっぱりと美味しかったです。
- akko芯の部分が味がないのでタレをつけてちょっとずつ食べました。少し残念です。
シャキシャキ食感♪
ねぎときゅうりのごまマヨサラダ白髪ねぎときゅうりでごまマヨネーズのサラダを作ります!ねぎときゅうりの食感がいい、まろやかな味わいの一品です!ねぎは水にさらして辛味を抑えます!
レビュー
- みっふぃー簡単に作れて美味しくいただきました。 セロリが好きなのでセロリを追加しました!
- ハチ美味しかったけど、ねぎがちょっと辛かったです^^;
- マンゴー簡単で美味しくできました! 好みで麺つゆとマヨネーズを追加しました!
お箸が止まらない!
レタスとささみのねぎ塩サラダレタスたっぷりささみのねぎ塩サラダをご紹介! ささみとネギ塩の相性抜群! お箸が止まらなくなるおいしさです。
レビュー
- ちゃまる塩とこしょうは少し減らしました。 また、レタスに絡まりやすいように ねぎ塩だれにごま油を入れました。 めっちゃ美味しいです。
- ピクミンネギ塩ダレがやみつきになります☆ 簡単にできるので、お昼ご飯のサラダの上にのせてリピートしてます♪
- momoヘルシーだし美味しかった!私もごま油はプラスしました!レモン汁も合いそう! ほかの方をみて私もごはんにかけて食べたいと思います!
- moesimbaささみとレタス余ってるな…とレシピを探していたら出会いました。 お肉のサラダで満足感たっぷり! ねぎ塩だれいいですね! 私もごま油はまぜ、レタスにはマヨネーズをかけました。 クリーミーになって美味しいです😋
彩りきれい!
なすときゅうりの豚しゃぶサラダサラダに一工夫!豚肉と夏野菜を香味だれで和えてさっぱりと仕上げました。おもてなしにもぴったりのサラダです。
レビュー
- のんこレタスとトマトで代用しました。食べる直前まで冷蔵庫で冷やし、夏にピッタリ。さっぱり食べられて美味しかったです。
- うさぎのママ🐰🌸豚しゃぶがなかったのでサラダチキンに🍗 簡単です 茄子、きゅうり、トマトで作りました🍅🍆🥒
- saltレタスで代用、大葉はなしです 酸味が爽やかでさっぱり美味しかったです 2回目は刻んだオクラも混ぜてみました
- ともちん色も鮮やかで、トッピングの青紫蘇がアクセントになり、夏場に最適なメニューだと思います。 時間があれば、事前に具材やしゃぶをしっかり冷やしておくと、更に美味しい。 夏の定番レシピに決定!家族にも高評価でした
お箸がすすむ!
蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダレンジで作る蒸し鶏と生春菊がやみつきになる簡単サラダレシピをご紹介します!ネギ塩レモンだれは他の野菜やお肉にも合うのでとっても万能で便利♪鶏むね肉は余熱で火を通すことでしっとり感が出ます。
レビュー
- ハル春菊生で?と思いましたが食べられるんですね。新たな発見でした。ヘルシーでタンパク質も取れ良いメニューを知ることができありがとうございました。
- えるゆきレシピ通り作りました。鶏肉の蒸し汁入りのネギ塩レモンだれが簡単かつとても美味しかったです!本当に万能だれだと思います。また、春菊も茹でていないので苦味がなく、ささみと相性ぴったり!お箸がすすむのは本当でした!
やみつきになる味わい♪
きゅうりとレタスのチョレギサラダ野菜を切ったらさっとあえるだけ!調味料2つで簡単に作れてやみつきになる味わいのサラダです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- BBB韓国海苔がなくて…仕方なく日本の海苔で代用。 ネギに味が染みてレタス、きゅうりとよく合います。 日本の海苔でも充分美味しかったです。
- けー調味料のみ倍量+おろしにんにくで作ってみました。とても美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑ 夫にも大好評でした!
- りんたんママたんネギなしで作りましたが充分美味しかったです
- ももおにぎり用の焼きのりで作りました。アドバイスにあったようにすりおろしニンニクを入れました。美味しかったです☺️