お箸が止まらない！
レタスとささみのねぎ塩サラダ
調理時間
約10分
カロリー
92kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レタスたっぷりささみのねぎ塩サラダをご紹介！ ささみとネギ塩の相性抜群！ お箸が止まらなくなるおいしさです。
材料 【2人分】
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。ねぎはみじん切りにする。
2
ささみは筋を取り、斜めに切り込みを入れる。耐熱容器に入れて塩こしょう、酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(ねぎ塩)。
4
器にレタスを盛り、ささみを食べやすい大きさにほぐしてのせ、ねぎ塩をかける。
レビュー
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- 塩とこしょうは少し減らしました。 また、レタスに絡まりやすいように ねぎ塩だれにごま油を入れました。 めっちゃ美味しいです。
まるこ
簡単で美味しい！ ささみをほぐして、チンしたあとのお酒の駅に絡めてから入れました。 ごま油小さじ2を足して居酒屋のヤミツキ系の味に。のん
すごく美味しかったです！他の方のレビューを参考に胡麻油を足して、レタスとブロッコリーも一緒に食べました！また作ります♪momo
ヘルシーだし美味しかった！私もごま油はプラスしました！レモン汁も合いそう！ ほかの方をみて私もごはんにかけて食べたいと思います！
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ちゃまる