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お箸が止まらない!

レタスとささみのねぎ塩サラダ

レタスたっぷりささみのねぎ塩サラダをご紹介! ささみとネギ塩の相性抜群! お箸が止まらなくなるおいしさです。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    ささみは筋を取り、斜めに切り込みを入れる。耐熱容器に入れて塩こしょう、酒をふり、ふんわりラップをし600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    器にレタスを盛り、ささみを食べやすい大きさにほぐし入れて、3をかける。