DELISH KITCHEN

王道!シンプル!

サニーレタスのチョレギサラダ

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    130kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

韓国料理の定番!手軽に作れるチョレギサラダをご紹介です♪ごま油の風味がポイント!シャキシャキ食感のレタスがドレッシングと絡んでやみつきになります♪副菜やおつまみにぴったりな一品です。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。 ねぎは千切りにする。

  2. 2

    ボウルにわかめ、水(分量外:適量)を入れて戻し、水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    器にサニーレタス、わかめ、ねぎを盛り、☆をかける。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • マハロン

    サニーレタスのみで作りましたが、 めちゃくちゃ美味しかった!
  • nullpo-ga

    白ごまをきらせていたので、勝手に海苔を加えてアレンジしてみましたが、美味しく出来ました。材料が少なくささっと作れるので重宝してるレシピです!
  • のんちゃん

    倍量で作りました😋沢山食べれます👍美味しい~👍️
  • CoCo

    ネギの代わりに玉ねぎ半分のせました。ドレッシングも市販の青じそドレッシングで頂きました。美味しかったです!!

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