DELISH KITCHEN

フライパンや鍋ひとつで作れるレシピ


  • 「ツナトマトのシンプルパスタ」のレシピ動画

    缶詰W使い!
    ツナトマトのシンプルパスタ

    3.6

    (

    44件
    )

    お家にあるもので簡単にささっとワンパンパスタ♪洗い物も少なく済んで少なく、非常時でも作りやすいレシピです。玉ねぎなどを加えるのもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      534kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ カットトマト缶 水 オリーブオイル ツナ缶[オイル漬け] 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たけし
      余ったトマト缶の使い道に困っていたところ、このメニューを見つけてラッキーでした。 在宅中に時間かけずに食べられるのでとても助かります。他の方々のレビュー参考にニンニクを入れてみました。お味も満足でした。
    • 14
      もう何度も作ってます。パスタよりもペンネやフジッリの方がくっつかなくて、小さめの片手鍋で作れて楽です。仕上げは粉チーズとパセリ、あればオリーブの輪切りもおすすめです。困った時にいつでも作れる様にツナ缶トマ缶を常備するほどお気に入りです。ワンパンでほぼほったらかしでOK、さっぱり食べられるよく出来たレシピだと思います。
    • ひつじの皮をかぶる
      トマトのおいしさが良く出ています。 ほかのかたのつくったを読んで、溶けるチーズを入れました でも、塩胡椒を忘れて、味がない💦 しょうゆもなかなか美味しいですね
    • リエ
      余ったトマト缶の使い道に困り、半分の量で1人前を作りました。パスタを半分に折り、こまめにパスタをほぐしながら作りました。最後にとろけるチーズを加えて火を止めて、溶けたら混ぜ混ぜ。粉チーズも掛けました。いい感じに美味しくできました。
  • 「フライパンであさりピラフ」のレシピ動画

    缶詰を使って♪
    フライパンであさりピラフ

    4.2

    (

    14件
    )

    洗い物も少なく、非常時でも作りやすいレシピです。あさりの缶汁も使用して、旨味もたっぷり!火加減と加熱時間のポイントをおさえれば、誰でも簡単にふっくらと仕上がります。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      347kcal

    • 費用目安

      600前後

    米 あさり缶[水煮] 玉ねぎ にんにく コンソメ 塩 こしょう 水 オリーブオイル パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり(4人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 大島
      なんとなく芯がある様ですが、これもピラフのあるあるだと思うので気になりません。美味しです!
    • キーちゃん
      簡単でおいしかったです! まとめて作って冷凍保存しています。 蒸らし終えた直後だと少し固いかな?と思ったのですが、翌日食べたときは固いと思わず丁度良い固さになっていました。
    • かずちゃん
      芯が残ってしまい、それで蒸かしました。芯は無くなりましたがやや固めに出来てしまいました。
  • 「缶詰で焼きラーメン」のレシピ動画

    備蓄品で簡単!
    缶詰で焼きラーメン

    4.0

    (

    4件
    )

    汁気が少ないラーメンなので非常時でも作りやすいレシピです。焼き鳥缶を使うので塩こしょうで味が決まります。お好きな食材を入れてお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      554kcal

    • 費用目安

      400前後

    インスタントラーメン 焼き鳥缶 長ねぎ コーン缶 酒 塩こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ななか
      食感は当然カップ焼きそば風だけれど、もう少し柔らかで穏やかな感じ。 長ネギが焼鳥にあっていい味だしてます。味見して添付の粉末スープを少しだけ足し、仕上げにゴマ油の代わりに添付のゴマラー油をかけました。(何ラーメンかわかりますね^^)昼食に簡単で焼鳥風味が美味しく、たまには面白いのでは。夫はご飯を一緒に入れて食べてみたいなんて言ってました。 焼鳥缶は非常食のローリングストックで食べ方が増えました。(^^)
  • 「大豆とツナのカレー炒め」のレシピ動画

    パパッと作れる♪
    大豆とツナのカレー炒め

    4.4

    (

    9件
    )

    冷蔵庫に野菜がなくて困った時におすすめ!大豆とツナをカレー風味に炒めた副菜をご紹介します。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用するのがポイント♪スパイシーなカレーの風味がアクセントとなってあとを引くおいしさに仕上がります。ごはんのお供やお酒のおつまみにぴったりの一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] 大豆[蒸し] 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • toshiro
      何これ簡単! 絶対失敗しない! という料理で、しかも美味しい。
    • オリーブ
      ご飯にかけたらまさにカレー\(^o^)/簡単で美味しかったです。家族にも好評でした!大豆の水気を切っておかないと、炒める時はねて危ないのでご注意です。定番リピ決定!
    • テリッシュ
      確かにカレーの代わりにもなりそうです。簡単で美味しい。
    • はるもにあん
      ダイズの分量が足りなかったので、生クルミを大きさが揃うくらいに砕いてたしてみました。 食感が色々で良かったかな? 箸ですくいにくいのでご飯に乗せて食べてみました。もう少しカレー味が欲しくなりましたけどねー。
  • 「とろけるツナチーズサンド」のレシピ動画

    カリカリとろとろ♪
    とろけるツナチーズサンド

    4.4

    (

    22件
    )

    ツナとチーズをたっぷり挟んだホットサンドです。手軽な食材とフライパンで作れるのでパパッと作りたい朝や昼にピッタリ!熱々を頬張ってとろけるチーズをお楽しみください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      741kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ 玉ねぎ マヨネーズ 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。ツナとチーズがとろーりとしていて美味しいです。チーズが伸びてツナマヨ感がします。 工程では弱火だと焼色がうすかったので蓋をして30秒蒸し焼きにした後また裏返して2分蒸し焼きにしました。今度作る時は火力を調節して焼きたいです。また作りたいです。
    • ハマチ大好き
      少し多めの玉ねぎを、炒めて水分を飛ばして挟みました。 ツナの味が濃厚で、美味しかったです
    • タケヒロ
      親にも好評でした。 ホットサンドメーカーでも 代用できます。
    • 料理ハマりつつあるおじさん
      ホットサンドメーカーで作りました! ほうれん草をプラスしてもとても美味しかったです!
  • 「大学もち」のレシピ動画

    切り餅アレンジ♪
    大学もち

    4.3

    (

    69件
    )

    たくさん買ったお餅が余ったらスイーツアレンジがオススメです!フライパン一つで簡単仕上げ、甘しょうゆ味がやみつきなおいしさ!切り餅の表面はじっくり、カリッと焼いてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      239kcal

    • 費用目安

      100前後

    切り餅 サラダ油 砂糖 しょうゆ 黒いりごま

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • るる
      黒ごまが無かったので白ごまで。 簡単で外はカリカリ、中はもちもちでとても美味しいです。
    • マイ
      美味しかったですが食べ進めていくうちに味が濃いな…と思い後半はキツかったです。
    • 亜矢子ッチ
      我が家はお餅が大好きで、年中切らせません。 変わった食べ方ですが、懐かしさのある食べ方で美味しかったです。
    • 小5キッチン
      ぺったんこになってしまいました 味覚のちがいかもしれませんが、少ししょっぱかったです😧でも美味しかったです! お餅が余ったら簡単に作れるので、またやってみます🤗
  • 「お肉を使わない野菜カレー」のレシピ動画

    野菜の旨味が溶け込む♪
    お肉を使わない野菜カレー

    4.5

    (

    4件
    )

    お肉を使わないで玉ねぎ、にんじん、じゃがいもで仕上げたカレールウで作るカレーライスレシピ♪シンプルながら、具材のおいしさを味わえます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      523kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん じゃがいも にんじん 玉ねぎ サラダ油 水 カレールウ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まめのすけ
      美味しかったです!
  • 「じゃがいもとツナのカレー炒め」のレシピ動画

    食感を楽しむ♪
    じゃがいもとツナのカレー炒め

    4.3

    (

    21件
    )

    じゃがいも、ツナをカレー風味で炒め、スパイシーに仕上げた副菜をご紹介します。じゃがいもは千切りにして炒めることでシャキッとした食感になります。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用しましょう♪献立のあと一品やお弁当の副菜、おつまみにおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      176kcal

    • 費用目安

      100前後

    ツナ缶[オイル漬け] じゃがいも サラダ油 酒 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Yuuko
      簡単、美味しく作れました!
    • こんにゃく
      シンプルうまい。芋を拭くのが少し面倒だけど、食感のためなのでしかたなす🍆
    • クラバァ
      簡単に美味しく出来ました。彩りでピーマン1個を細切りにしてプラスしました!ツナの代わりにウインナーや魚肉ソーセージを使っても美味しいかも?
    • chatte tricolore
      美味しくできました。 カレー粉の量は、好みで😊 また作りたいです✨
  • 「さつまいものハッシュドポテト」のレシピ動画

    食べたら止まらない♪
    さつまいものハッシュドポテト

    4.2

    (

    143件
    )

    じゃがいもの代わりにさつまいもを使ったハッシュドポテトのご紹介です。外はカリカリ、中はふわふわ食感がやみつき♪おやつにおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      398kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも マヨネーズ 片栗粉 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Jena
      さつまいもはフォークで潰さずに麺棒の先にラップを巻いて潰しました。 洗い物が減る+潰しやすいので… 分量通りに作りましたが、私の場合はマヨの味はほとんどしなかったです。 小判型に成形するにが難しくて形は諦めましたが、少し塩っけがあって美味しかったです!
    • こっぴー
      表面がカリッとして、甘じょっぱくて美味しかったです! バターをかけたらさらに美味しくなりました!
    • R
      なめらかになるまでしっかりと混ぜました。 外はカリッパリッ! 中はしっとりもっちり! ハッシュドポテトの食感ではなくなりましたが、、、(笑) ケチャップをかけて食べました。 とても美味しく出来ました♪ 次は粗めに潰して作ります!
    • ももち
      砂糖を入れていないのにこんなに甘みがでるのか…!と驚かされました。マヨネーズとさつまいもって合うんですね!とても美味しかったです。家族からも好評だったのでまた作りたいと思います♪
  • 「フライパンで蒸し焼き芋」のレシピ動画

    包んで加熱するだけ♪
    フライパンで蒸し焼き芋

    4.1

    (

    12件
    )

    使うものはアルミホイルとフライパンだけの超簡単レシピです! ホクホクを召し上がれ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      280kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 和紗
      簡単に出来て、美味しかったです!
    • けぃ
      時々フタとって楊枝で刺せるから、出来上りわかっていいですね。
    • かぼちゃ
      20分25分と、弱火で少し長めに火を通しました。 ほくほくにできあがったのでまた作りたいです!
    • フトシ
      ちょっと水っぽくなりましたが、美味しかったです
  • 「ビッグ蒸しパン」のレシピ動画

    フライパンで♪
    ビッグ蒸しパン

    3.5

    (

    8件
    )

    蒸し器がなくてもふわふわの蒸しパンが作れます♪大きな蒸しパンを切り分けて大勢で楽しめる一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      122kcal

    • 費用目安

      100前後

    薄力粉 砂糖 ベーキングパウダー 水

    • ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 岡まり
      孫から、おばあちゃん迄。 家族皆大好きな蒸しパン♡ です。 お友達とのお茶や、職場に持って行ったり。 皆から喜ばれます。
    • カイ
      よもぎ粉とおからパウダーをちょい足しして、作ってみました。

火を使わずに作れるレシピ


  • 「ツナと大根のごまマヨ和え」のレシピ動画

    時短調理!
    ツナと大根のごまマヨ和え

    4.3

    (

    18件
    )

    ビニール袋一つで簡単調理♪非常時でも作りやすいレシピです。副菜としてはもちろんですが、ごはんにのせて食べるのもオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      325kcal

    • 費用目安

      100前後

    ツナ缶[オイル漬け] 大根 塩 しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • くろ
      簡単でした!
    • じょう
      簡単に作れて美味しかったです😋
    • Yママ
      美味しかった。 塩揉みしたあとは水洗いしてから水気を絞った。
    • mist
      非常食レシピですが平常時に作りました 袋を使ってもいいですがプラスチックのごみが増えてしまうので保存容器で作りました
  • 「ツナと海藻の塩昆布あえ」のレシピ動画

    袋で簡単に作れる!
    ツナと海藻の塩昆布あえ

    生鮮食品を使用していないので、非常時でも作りやすいレシピです。洗い物が出ないので後片付けが楽になります!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      46kcal

    • 費用目安

      200前後

    海藻ミックス[乾燥] ツナ缶[オイル漬け] 塩昆布 しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「サバのみそ煮缶とごまのそぼろ風」のレシピ動画

    味付け簡単!
    サバのみそ煮缶とごまのそぼろ風

    袋で作れるので洗い物を減らせます。おろししょうがを加えることでサバの臭みも抑えられ、ごまの香ばしい香りが引き立ちます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      200前後

    サバ缶[みそ煮] おろししょうが 白すりごま 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「レタスとミックスビーンズの黒こしょうナムル」のレシピ動画

    やみつきおつまみ!
    レタスとミックスビーンズの黒こしょうナムル

    ピリッと黒胡椒のアクセントがきいたお手軽副菜のご紹介です! 忙しい時でも簡単に作れるので、夜ご飯のもう一品やおつまみにもおすすめ♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス ミックスビーンズ 酢 塩 ごま油 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「切り干し大根と豆苗のサラダ」のレシピ動画

    食物繊維がたっぷり!
    切り干し大根と豆苗のサラダ

    4.3

    (

    35件
    )

    切り干し大根のパリパリ食感が楽しい一品です! さっぱりとした味付けなので箸が進みます♪ 豆苗がたっぷり入っていて野菜不足解消にも役立つレシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      51kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 切り干し大根 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かおちゃん
      切り干し大根の食感が良く、さっぱりとした味付けで美味しかったです💯
    • プリン
      切り干し大根、初めてでしたが、これはうまい!
    • ほんけのたさ
      簡単ですごく美味しい!!! 購入済みの切り干し大根が、1袋50グラム入っていたので、 豆苗は1袋しかなかったのですが 調味料は1.5倍にしました。 また、彩りも増やしたかったので、カニカマを3つ割いて入れました。 とてもさっぱりして、魚メインの和食の副菜に、ぴったりだと思います。 さっと出来上がるのがとても助かります。 リピートしそう!
    • pchan
      さっぱりでとても美味しかったです またリピしたいです