DELISH KITCHEN

包んで加熱するだけ♪

フライパンで蒸し焼き芋

4.1

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    280kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    66.2g

  • 脂質

    1g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    60.6g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

使うものはアルミホイルとフライパンだけの超簡単レシピです! ホクホクを召し上がれ♪

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手順

  1. 1

    さつまいもをアルミホイルで二重に包む。 フライパンにさつまいもを入れて底から1cmの高さまで水(分量外:適量)を加えてふたをし、沸いたら弱火で15分蒸し焼きにする。

  2. 2

    上下を返して再度ふたをし、弱火で15分蒸し焼きにする。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • 和紗

    簡単に出来て、美味しかったです!
  • けぃ

    時々フタとって楊枝で刺せるから、出来上りわかっていいですね。
  • かぼちゃ

    20分25分と、弱火で少し長めに火を通しました。 ほくほくにできあがったのでまた作りたいです!
  • フトシ

    ちょっと水っぽくなりましたが、美味しかったです

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「さつまいも」の基本

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