めんつゆが決め手!冷やしうどんの人気レシピ17選
作成日: 2023/08/25
更新日: 2023/09/25
めんつゆを使った冷やしうどんのレシピを簡単動画でご紹介。豚となすの味噌炒め冷やしうどんや、トマトとオクラの冷しゃぶうどんなど17本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- さっぱり定番の味!冷やしたぬきうどん
- ぱぱっと作れる!簡単冷やしおろしうどん
- がっつりさっぱり!豚となすの味噌炒め冷やしうどん
- レンジで簡単!5分でできる!納豆としらすの冷やしうどん
- さっぱりこくうま!ピリ辛豚しゃぶの豆乳冷やしうどん
- チンして和えるだけ!簡単!冷やし明太マヨうどん
- すりおろさない!とろろ明太うどん
- 夏バテ知らず!冷やしネバネバごまうどん
- レンジで簡単♪納豆の冷やしたぬきうどん
- ピリッとさっぱり♪豚バラ肉の柚子胡椒冷やしうどん
- さっぱりヘルシー!薬味たっぷり冷やしうどん
- 彩りきれい♪トマトとオクラの冷しゃぶうどん
- しっかり冷やして♪揚げナスのぶっかけおろしうどん
- ひんやりとろ〜り♪くずし豆腐とおくらの冷やしうどん
- さっぱり!冷んやり!とり天とレモンおろしうどん
- さっぱり食べたい!アボカドとたこの冷やしうどん
- 冷やしておいしい♪トマトの豆乳ごまだれうどん
さっぱり定番の味!
冷やしたぬきうどんサクサクの揚げ玉とうどんの相性が抜群! お好みの具材を足しても美味しく召し上がれます。 簡単な昼食としても最適!
レビュー
- babachan2人分 生うどんを使いました。材料は倍に。さっぱりとした優しい味になっています。とても美味しかったです。揚げ玉が美味しい。わかめも彩り、味に活躍しています。
- らぐゆものの5分程度で出来ました~ 時短で美味しかったです(*´-`)
- モカ疲れてとりあえず早く食べたいときの見方です! レンチンで冷凍うどんを解凍して、その間におつゆと乾燥わかめを戻してって簡単なので、猛暑の今年もお世話になります!
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです ワカメ多めにしました
ぱぱっと作れる!
簡単冷やしおろしうどん冷たいうどんに大根おろしをたっぷりのせた一品です。冷凍うどん、大根、めんつゆの手軽な材料でぱぱっと作れるのが嬉しいポイント!うどんとつゆはしっかり冷やしましょう。つるっとコシのあるうどんとさっぱりとした大根おろしをお楽しみください♪
レビュー
- тakuмasa✩。.Famランチに作りました! さっぱりとしていてとてもおいしかったです(*^^*) また作ります!
- pchan揚げ玉を買い忘れましたが、さっぱりでとても美味しかったです またリピしたいです うどんは手打ちです
がっつりさっぱり!
豚となすの味噌炒め冷やしうどんまんねり化してきたうどんメニューに新しい一品を! さっと炒めた豚となすをのせるだけ♪ しっかり効かせた味噌味をシンプルなうどんに絡ませてどうぞ♪
レビュー
- choma2人用に倍で作ってみたけど水が多くなってしまい汁みたいになったけど、麺つゆの代わりに食べたらこれはこれで美味しかった😋
- にゃんにゃむニーナ18日夕ご飯は、 がっつりさっぱり、豚となすの味噌炒め冷やしうどん こちらに載せました。 他には、かぼちゃ、いわしのつみれ汁、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 他には、 わかめの代わりにキャベツのおすまし、納豆 今日やっと冷凍されて届いた鮭🐟🐈⬛💨 です。 すごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。麺の下に煮たキャベツ千切りでかさまししました。
- りーり美味しいです! 何回もリピートしてます!
- まりん濃くなるかなと思ったけどそんなこともなく、とてもおいしい
レンジで簡単!5分でできる!
納豆としらすの冷やしうどんさっと作れて味も確かな組み合わせ。火を使わないから子供でも簡単に作れちゃう! 納豆好きには必見です♪
レビュー
- あ~ちゃん♥☆初めて作ったよ、簡単で、おいしかったよ‼️
- カーミット家に余ってる乾麺で作りました。 好きな物だらけのうどん美味しく頂きました♪
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- まりん簡単!時短!
さっぱりこくうま!
ピリ辛豚しゃぶの豆乳冷やしうどんさっぱりとしたのどごしが嬉しい冷やしうどん! こくうまな豆乳のスープがピリ辛な豚肉とベストマッチ♪ とってもヘルシーで満足感たっぷりの一品です!
レビュー
- みゅ豆乳の代わりに牛乳、かいわれの代わりにネギを使いました。 卵黄も入れてみました。
- れい豚バラとブロッコリーとほうれん草を入れました🥰 もう少し辛味が欲しかったのでラー油も追加で。 とっても美味しかったです😊 またリピします🙂
- mmm簡単、時短にできる! 食材も少ないので、手軽ランチに良い◎ 冷蔵庫の残り物でカイワレのかわりにキャベツ等も使ってアレンジしましたが、美味しかったです!
- モーリス大好評でした。
チンして和えるだけ!
簡単!冷やし明太マヨうどん何もしたくない日でも、簡単に作れて嬉しい♪ 暑くて食欲がなくても、つるっといけちゃいます♪ 明太子とマヨネーズの相性抜群です。
レビュー
- ぴんくふぇありー短時間調理で美味しいものを求める人にとっては最高です👍 温泉卵の黄身を絡めながら食べるのが美味しかったです❣️
- うーぱー簡単だし美味しい! 温泉卵が味をまとめてくれてる気がします あったほうが断然おいしいです かいわれは根元だけ切るじゃなくて 刻んで入れたほうが食べやすいですね
- みっちょん温泉卵を作ってみたけど、ゆで卵になってしまった。笑 うどんだけでも最高に美味しかったー。又作ります。
- うめころ火を使わずにできるので本当に楽でした。そしておいしい!味濃いめがすきなのでめんつゆは4倍濃縮のものを使いました。それで濃すぎることはなかったです!
すりおろさない!
とろろ明太うどん長いものすりおろしは、袋に入れてめん棒で叩くので手間いらず。 とろとろの部分とサクッとした食感を楽しめます。
レビュー
- シャチ大葉がなかったので海苔多めで… 洗い物も少なくて楽なのにすごく美味しかったです!! 身体に優しいのに食べ応えもあって満足♪
- ばぁばこれはマジ旨い‼️
- モーリス大好評でした。
- pchan海苔が少ししか無かったです…(-_-;) 卵黄も乗せる際に潰れてしまいましたが、めんたいこたっぷりでとても美味しかったです またリピしたいです
夏バテ知らず!
冷やしネバネバごまうどんネバネバをごまの香りとともに! 暑い日につるっと食べられるおうどんはいかがですか? のどごしがクセになります♪
レビュー
- nullpo-gaネバネバしたうどんが食べたくて辿り着きました。勝手にナメコを加えてネバネバ度アップさせて、しらすを加えた分麺つゆは少なめでアレンジしても美味しかったです。
- こぶんがオクラと長芋のネバネバコンビを冷たいうどんに絡めてズルズルとすすると喉越し最高! ごまとネギの風味が効いていてとっても美味しい🎶 かまぼこをトッピングして食べ応えもありました😄
レンジで簡単♪
納豆の冷やしたぬきうどんコチュジャンのピリッとした辛さがたまらない!納豆が具材に絡んで食べやすい一品です。お好みで辛さを調節してお召し上がり下さい!
レビュー
- りんご今の時期はあったかくしたかったため、調味料とうどんとネギを混ぜてレンチンした後、納豆とタレと天カスをかけて混ぜました。 コチュジャンがなく豆板醤を使いましたがピリ辛で美味しかったです。 夏はレシピ通り冷やしバージョンで作ってみたいと思います。
- pchanきゅうりが小さめだったので、1本入れちゃいました 冷たくてさっぱりタンパク質も摂れて良かったです 美味しかったです
- ちゃまる納豆が残っていたので作りました。 キュウリ無しですが美味しかったです。 簡単なのでお昼ごはんにちゃちゃっと作れます。 ネバネバが好きなのでオクラとか入れたら美味しいかも♪
- ぷぅ納豆とうどんが食べたくて検索した所 美味しそうなこちらのレシピを参考に 作りました! 普通のうどんを冷凍庫に入れて凍らせた物を 使用しましたので、始めに3分加熱して 解凍し、その後に(破裂防止に穴開けてから) 2分加熱しました。たぬきさん(天かす)は なかったので、カニカマさん入れました! とっっっても簡単で とっっっても美味しかったです! 最後の方で納豆が残るのがちょっと残念… ひきわり(納豆刻んだ方が)の方が もしかしたらいいのかな??
ピリッとさっぱり♪
豚バラ肉の柚子胡椒冷やしうどんコクのあるカリカリ豚バラ肉をのせて、柚子胡椒を加えてさっぱり味に仕上げました。食欲がなくてもさらさらといただけます♪
レビュー
- ちょろぽてカロリーオフのため豚肉は茹でました キムチ追加してよりさっぱりと! 暑い時期にぴったりです〜
- りん簡単にできました! 家族に好評で、リピートしています。
- ちんねん冷たい食べ物が食べたいときに助かります!
- マルブレなすを肉と一緒に炒めました。なすが肉の脂を吸っていい感じになって、とてもおいしかったです(*´ω`*)
さっぱりヘルシー!
薬味たっぷり冷やしうどんたっぷりの薬味が爽やかな、冷やしうどんをご紹介♪ツルツルっと食べられ、暑い日にぴったりな一品です。冷凍うどんを使って火いらずなので、手間なくとても簡単♪温泉たまごや豚しゃぶをのせるのもおすすめです。
レビュー
- こぶんが細目の乾麺を茹でて作りました😊 薬味が効いてサッパリした味わいで美味しい! スルスルっと食べられて夏場に最適😋
- モーリス好評でした。
彩りきれい♪
トマトとオクラの冷しゃぶうどん梅干しの酸味とおかかの風味が相性抜群!ボリューミーなのに、食欲がないときでもさっぱりと食べられる一品です。
レビュー
- ばぁば簡単で口当たりもよく、美味しかった🎵あ
- うーぱーめちゃめちゃ美味しい! これは夏なら週1でぺろりと食べれます 旦那も美味いって言ってたのでまた作ります
- chomaトマト忘れたけど梅がさっぱりして美味しかった!梅干しなかったので梅チューブで代用しました!
- のんのん暑い時に、トマト、オクラと冷しゃぶで具材もたっぷり、冷やしうどんの上にのせてさっぱりと食べられます。ごま油の風味と梅干しがとても良いアクセントになっています。
しっかり冷やして♪
揚げナスのぶっかけおろしうどんめんつゆに大根おろしを入れて、そのままさっぱりいただけるうどんつゆにします。なすをじっくり揚げ焼きをするとコクもアップ!
レビュー
- みぃ休日の暑い日の夕飯にピッタリ。 野菜を倍にしたのでうどん見えませんが、とっても食べやすかったです。 インゲン、オクラ、ピーマンも付けました。
- ゆま鰹節と大葉の組み合わせが最高でした! さっぱり食べたい時にピッタリですね。 またリピしたいです!
- りんすっごく美味しかったです✨ 近いうちにまた作ります♪ 麺はちゃんと冷やした方が美味しいです。
- さくらんぼ子供が大好きで何度もリクエストされるので 何度も作っています 毎回天かすをかけますが今回は炒めた豚バラとオクラも追加しました あまり食欲のない夏でもとても食べやすいです
ひんやりとろ〜り♪
くずし豆腐とおくらの冷やしうどんおくらのとろみがうどんと豆腐に絡んで美味しい! 豆腐も入るので満足感も◎! たれに入れる柚子胡椒が隠し味です!
レビュー
- ケン簡単で美味しい時短レシピです。
- まき簡単でおいしかったです。
- めぐたん豆腐なしでも美味しく出来ました! 冷凍のオクラ使ったので、全く時間かからず手軽にできて良かったです! めんつゆと柚子胡椒とオクラの相性が良くて美味しかったです^_^
さっぱり!冷んやり!
とり天とレモンおろしうどんレモンの酸味が爽やかな特製おろしうどんのご紹介です。たっぷりの香味野菜がとり天を引きたてます!よく混ぜてお召し上がりください。
レビュー
- pchanさっぱりだけど、食べ応えがあってとても美味しかったです 鶏肉は胸肉を使用しました またリピしたいです
- あ~ちゃん鶏ももの天ぷらはスーパーで買って作りました。レモンがさっぱりとしていて美味しかったです。
- ま〜坊鶏むね肉で作りました。 美味しかったのですが、あんなに油がはねて大変な思いで作った割には…と言う感じ。既製品や冷凍の唐揚げでもいいかな?と思いました。
さっぱり食べたい!
アボカドとたこの冷やしうどんさっぱり食べたい時におすすめ! アボカドとたこの冷やしうどんです! お好みでレモンや揚げ玉も◎
冷やしておいしい♪
トマトの豆乳ごまだれうどんボウル一つで簡単に仕上がる冷たいうどんのご紹介です♪レンジ調理だけなので忙しいランチにもぴったり!仕上げにラー油をかけたり、みょうがやねぎの薬味を入れるのもおすすめです!
レビュー
- マカロン気力が無い時に作ります。レンジで簡単にできてとっても美味しかったです。 ただ、他の方も言われてるように、味が濃いので、麺つゆ半量でも良さそうです。
- マルブレめんつゆ半量でちょうどでした。 とてもおいしかったので、リピします❗
- hyささみが無かったのでトマトだけで作りましたが、とても美味しかったです