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レンジで簡単♪

納豆の冷やしたぬきうどん

コチュジャンのピリッとした辛さがたまらない!納豆が具材に絡んで食べやすい一品です。お好みで辛さを調節してお召し上がり下さい!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    458kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは細切りにする。

  2. 2.

    ボウルに納豆、細ねぎを入れて混ぜる。

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    耐熱容器にうどんを入れてふんわりとラップをし、表記時間通りレンジで加熱して流水で冷まして水気を切る。

  5. 5.

    器にうどん、きゅうり、2、揚げ玉をのせ、☆をかける。

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豆類 納豆
うどん