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さっぱりヘルシー!

薬味たっぷり冷やしうどん

たっぷりの薬味が爽やかな、冷やしうどんをご紹介♪ツルツルっと食べられ、暑い日にぴったりな一品です。冷凍うどんを使って火いらずなので、手間なくとても簡単♪温泉たまごや豚しゃぶをのせるのもおすすめです。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    295kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    みょうがは千切りにする。大葉も千切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にうどんを入れて、ラップをして600Wのレンジで表記時間通り加熱する。水にさらし、水気をきる。

  3. 3.

    容器にめんつゆ、水を入れて混ぜて、うどんを入れて、みょうが、大葉、細ねぎ、かつお節をかけたら完成。

関連カテゴリー

麺類