DELISH KITCHEN

人気おすすめ!オクラの漬物レシピ


  • 「長芋とオクラの漬物」のレシピ動画

    切って漬けるだけ♪
    長芋とオクラの漬物

    4.3

    (
    3件
    )

    下処理も簡単のお手軽レシピ! あと一品小鉢が欲しい時に! お酒のお供にも最適♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      200前後

    長芋 オクラ めんつゆ(2倍濃縮) 酢 砂糖 水 おろししょうが 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オクラの浅漬け」のレシピ動画

    ささっと簡単!
    オクラの浅漬け

    4.3

    (
    3件
    )

    オクラが傷みそう、そんな時におすすめ! オクラを大量消費! オクラはさっと火を通し、漬け液につけるだけ!

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      22kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ 塩 砂糖 酢 塩 昆布茶 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オクラとなすのわさび漬け」のレシピ動画

    ピリッと浅漬け♪
    オクラとなすのわさび漬け

    4.0

    (
    3件
    )

    オクラとなすを使って作る簡単な浅漬けです。調味料はめんつゆと酢を使って手軽に作ります。わさびがピリッとアクセントになり味が引き締まり、箸休めやおつまみにぴったりです♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      31kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ なす 酢 めんつゆ[3倍濃縮] わさび 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白だしでオクラの浅漬け」のレシピ動画

    さっぱりとした味わい♪
    白だしでオクラの浅漬け

    4.0

    (
    3件
    )

    オクラのおいしさが楽しめる副菜のご紹介♪白だしとお酢でさっぱりとした味わいです。レンジで加熱でさっと作れます。あと一品欲しい、そんな時のお助けメニューとしてご活用ください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ 白いりごま 塩 白だし 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オクラの即席漬け」のレシピ動画

    材料3つで出来る♪
    オクラの即席漬け

    4.8

    (
    7件
    )

    白だしと塩昆布の旨味のおかげでお箸がとまらないおいしさです!箸休めやお酒のお供にもぴったりで、さっぱり食べられます♪少ない材料で簡単にできるのでおすすめ!ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ 塩昆布 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あーこ
      白だしってすごいな!って感じる一品でした😊 シンプルなのにとても美味しかったです!
    • モーリス
      好評でした。
    • ジラフ
      味が染みないとやだなーと思ってオクラは1センチくらいに切りました。 簡単で美味しく出来ました!
    • Nao
      簡単で美味しい。

味付け楽々♪オクラのお浸しレシピ


  • 「オクラのめんつゆ煮浸し」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    オクラのめんつゆ煮浸し

    4.3

    (
    25件
    )

    献立のあと一品を悩んだ時におすすめ!お手軽副菜をご紹介します。味付けはめんつゆとおろししょうがだけなので、すごく簡単に作れて人気です♪冷やしてもおいしくお召し上がりいただけますよ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      41kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 水 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mokoko
      簡単でメチャウマい!またリピします。 ありがとうございます!
    • みーあ
      凄く簡単に作れました😊 あっさりしていて、美味しかったです😋
    • ハチ
      冷蔵庫で数時間冷やしてから食べました。 味が染みて美味しかったです(*´ч`*)
    • くみこ
      さっと出来て、助かりました😊
  • 「オクラの焼きびたし」のレシピ動画

    味しみ抜群♪
    オクラの焼きびたし

    4.3

    (
    169件
    )

    めんつゆを使って味付け簡単副菜♪ごま油でこんがりと焼いたオクラが香ばしい!暑い日には冷やして食べてもおいしいです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      79kcal

    • 費用目安

      200前後

    オクラ ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 水 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • cyapi
      ちょっとした副菜にピッタリ( *˙ω˙*)و 毎日暑くても冷やしたオクラだけは食べれるwww あっさりとごま油もいい感じ♪ 焼く前にオクラを爪楊枝で何ヶ所かプスプスして味しみ増してます(*´艸`*) 作り置きおかずとして重宝間違いなし◎
    • 一人暮らしさん
      味しみしみで、鰹節は多めにかけた方が美味しいです! オクラの産毛はネットに入ったまま流水で洗うと綺麗に落ちてくれて楽ちんです!
    • こぶんが
      冷蔵庫でしっかり冷やしていただきました! ごま油で焼いたことで香ばしさが出てかつお節の風味がとてもいい😊
    • もじゃ
      美味しかったです。
  • 「白だしで作るオクラのお浸し」のレシピ動画

    桜えび入りで彩りもきれい♪
    白だしで作るオクラのお浸し

    4.4

    (
    13件
    )

    白だしを使って少ない材料で簡単に作れるお浸しレシピです。冷やしてさっぱり食べるのもおすすめ♪おろししょうがやみょうがを加えてもまた違ったおいしさが味わえます。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      22kcal

    • 費用目安

      200前後

    オクラ 桜えび[乾燥] 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • てぃぃず
      カンタンに作れるので良いですね(*´ω`*)
    • Yママ
      オクラ12本、小えび適量で調味料はそのままの量。 さっぱりで美味しかった。 オクラあと2ほんくらい増やしても良い。
    • しょうちゃん
      サクラエビの代わりにかつお節でも美味しいです!!
    • ぴんくふぇありー
      レシピ通りに白だしを薄め、味見もしましたが食材に合わせればちょうど良くなるかと思ったのですが辛かったです。でも簡単に作れるので、今度はもう少し薄めてまた作りたいと思います😊
  • 「オクラとミニトマトの白だし煮浸し」のレシピ動画

    ふんわりだし香る♪
    オクラとミニトマトの白だし煮浸し

    4.6

    (
    3件
    )

    白だしを使って上品な味わいのお手軽副菜を作ります。プチッっとはじけるオクラとミニトマトにだしがしみて絶品♪冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます!献立のあと一品やおつまみにいかがですか?白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      28kcal

    • 費用目安

      200前後

    オクラ ミニトマト 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんた
      彩りも良く、美味しかったです😋 ミニトマトがはじけてしまったので、次は加熱し過ぎないように気をつけます!
  • 「オクラのおひたし」のレシピ動画

    さっぱり飽きないおいしさ♪
    オクラのおひたし

    4.0

    (
    92件
    )

    暑い日には冷やして食べたい、オクラのおひたしをご紹介!おろししょうがを入れてよりさっぱり仕上げました。あと一品欲しいときに重宝する一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      32kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ おろししょうが かつお節 水 和風顆粒だし しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      オクラは大きすぎないものの方が、柔らかくて美味しいと思います😊
    • はる♡
      簡単で美味しい!全て倍増にして、長いのは半分にカットしました!
    • みかん
      味が薄め……?に感じました。漬け液は飲めるくらいの濃さです。 箸休めとしては良いと思います!
    • ぺろ
      この時期には最高の箸休めになりますね。 パリパリとネバネバの食感が楽しいです。
  • 「オクラと油揚げの煮浸し」のレシピ動画

    レンジ加熱で作る♪
    オクラと油揚げの煮浸し

    4.2

    (
    11件
    )

    オクラを使った和風副菜をご紹介します。火を使わずにレンジ加熱だけで完成するのが嬉しいポイント♪風味豊かなだし汁がオクラと油揚げにしみこんでほっと落ち着く味わいに仕上がります。献立の副菜にぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ オクラ 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      好評でした。
    • こたろう
      簡単で美味しい!一晩置いた方がオクラにしっかり味が染みてより美味しかったです。また作ります!
    • 凛子
      レンジで簡単にできるので、あと一品欲しい時に助かります。油揚げの甘味もあって美味しいです。
    • 猫娘
      レンジで作れて、簡単うまじゅわー。オクラ8本ではすぐペロリです。次回は倍の量を作って、冷めてからや七味をかけて楽しみたいです。
  • 「昆布だしのピクルス」のレシピ動画

    簡単さっぱり!
    昆布だしのピクルス

    爽やかな和風ピクルスをご紹介!昆布の風味が具材のうまみを引き立てます♪

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      300前後

    かぼちゃ(薄切り) オクラ 昆布 砂糖 塩 水 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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