切って漬けるだけ♪
長芋とオクラの漬物
調理時間
約90分
カロリー
108kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
23g
脂質
0.4g
たんぱく質
3.8g
糖質
20.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
下処理も簡単のお手軽レシピ！ あと一品小鉢が欲しい時に！ お酒のお供にも最適♪
手順
1
長芋は食べやすい大きさに切る。オクラは塩少々(分量外)をかけてまな板にこすりつけて水洗いする。
2
袋に長芋、オクラと☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で1時間冷やして完成。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
-
(2件)
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