暑い夏におすすめ!人気のさっぱりパスタレシピ15選
作成日: 2023/02/01
更新日: 2023/07/19
夏に食べたいパスタレシピを簡単動画でご紹介!暑い夏にひんやり嬉しい冷製パスタや、夏野菜を使ったパスタなど15レシピを紹介しています、日々の献立に是非役立ててみてください。
彩り鮮やか♪
トマトとオクラのパスタソースは切って和えるだけ!オクラのねばねばが麺にからんで、暑い日や食欲がない日でもさっぱり食べられます♪
レビュー
- ちえ大葉と柚子胡椒足しました! とてもさっぱりしていて美味しいです! すこし薄味かもしれないので、塩胡椒多めでもいいかも。
- るる夏パスタ冷たくとても美味しく頂きました
- ぴんくふぇありー具をたっぷり(倍量)で作りました(笑)あっさり夏向けのお料理です❣️
- あ美味しくできました!
和えるだけ!
おくら納豆パスタゆであがったパスタを納豆と和えるだけで簡単に作れる人気の和風パスタ! めんつゆバターで納豆の嫌な臭みはおさえて食べやすい味に仕上げます。おくらと納豆は相性抜群♪絶品です。食欲がない時にもつるつるっと食べられますよ。お好みでひきわり納豆でも作れます。
レビュー
- ゆうひの嫁大豆パスタ使ったので焼きそばみたいな見た目ですが笑 美味しかったです♡
- 納豆島簡単ですごく美味しかったです♫ また作ります‼︎
- ゆかり簡単でとっても美味しかった!
- あっこ簡単で美味しかったです。ネバネバ好きにはたまりません。鰹節とブロッコリースプラウトをトッピングしました。
あっさりイタリアン!
ツナとなすのトマトパスタツナとなすのトマトパスタの作り方!彩りの良い野菜を使った手軽に作れる一品です。本日の食卓にいかがですか? ※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年7月
レビュー
- やまはんにゃ簡単にできたので星5つ! 先にこちらのレビューを読みまして、コンソメ追加しました。そしてニンニクのみじん切り入れ、さらにガーリックソルトも味付けの追加に。 余っていたあさりの水煮を入れたので海鮮の出汁も出たかな? しっかりしたお味になりました。
- JAVAzigg味が薄いという評価が多かったので急遽バターとおろしニンニクを追加したところ美味しく出来ました。タバスコをかけるとなお美味しいです(*^^*) 量は少し多めかも!?
- えりり確かにあっさりめの味でした。 タバスコたっぷりかけていただきました! 美味しかったです😊
- シュバ簡単であっという間にできました!確かに味が薄い気がしたので次は仕上げに塩をふろうと思います
バター香る♪
明太子としそのパスタボウルに材料を入れ、ゆでたスパゲティを和えて作ります♪明太子のピリッと感とバターのコクがよく合います!
レビュー
- babachan2人分。材料は倍にしました。但し、明太子は多め、バターは指定の10gにしました。それでも。バターがとても良い味をひき出しています。しそが箸休めの役割をしているのかなぁ…?。私の中の美味しい一品 ◎
- まよ630程よく明太子のピリ辛さがありつつバターでまろやかになっていて、麺つゆによっていい味に仕上がってました。 家にバターがなかったのでマーガリンで代用しましたが、違和感なく美味しく食べられました。大葉なくても十分美味しかったかもです。
- まきとても簡単でした。青しそ好きなので少し多めにしました。 ゆで時間間違えたのでちょっと麺が柔らかくなってしまったので次は気をつけます。
- さくもも久しぶりに明太子パスタ食べたくなって作りました。麺を茹でる間に全て用意できるので、10分位で作れました。少ない材料で簡単でとってもとっても美味しかったです!また作ります!
あえるだけで簡単!
ツナとトマトの冷製パスタ夏に食べたい!ひんやり冷たい人気パスタをご紹介します。簡単調理で美味しく食べられるのが嬉しいレシピ!ツナとトマトの相性もバッチリです。
レビュー
- 簡単に美味しく出来上がりました!美味しすぎました! 塩は分量より多めに入れました! レモン汁なくても大丈夫でした!
- ぴんくふぇありー玉ねぎの辛味が残らないようにできればBESTです👍あっさりしていて美味しかったです❣️
- ゆきちくんとっても簡単にできました! 時間かけてがんばって作る料理よりも彼氏に気に入られたので複雑でしたがww リピしまくってますʕ•̫͡•ʔ♬✧
- a-chan本当に和えるだけで簡単でした! 冷製なので夏にぴったりだと思います。 さっぱりしていて食べやすく、栄養面でもいいなと思いました。 レモン汁を入れなくても美味しかったです!
包丁いらずで作れる♪
冷製トマトパスタカットトマト缶とツナ缶を使った簡単ソースの冷製パスタの作り方をご紹介します!洗い物も少なく済むので手軽に作れます。玉ねぎを加えるのもおすすめです♪
レビュー
- 土日だけのシェフ ムック&プリンバジルは入れませんでしたがうっすらとニンニクが効いていて美味しかったです。 又冷たいって言うのが良かったと思います。
- みあバジルが手に入らなかったので、乾燥バジルで作りましたが、爽やかでおいしかったです。 生のバジルで作ったらもっとおいしいと思います! バジルがない分、彩りが欲しくて水菜をのせてみました。さっぱりしてて、よかったです。
- かつ暑い日に食べたくなります。 バジルがなかったのでトッピングにはアボカドを使いました。
- JAVAzigg作り方はとっても簡単でした! トマトの酸味でスッキリ爽やかなお味になってます。 レモン果汁などかけて頂きました😋
時短でも旨味たっぷり!
さば缶の和風パスタ香り豊かな大葉がアクセントに!さば缶の和風パスタのご紹介です♪さっぱりとしたものが食べたい気分の時におすすめです♪難しい工程もなく、さば缶を使うのでサクッと作れるお手軽レシピです♪
レビュー
- おたま長ネギの代わりに玉ねぎ、キャベツとしめじを追加しました。薄味ですが、大葉とも合うし、美味しかったです。
- momo意外と家にあるもので作れていい! レビューを参考に、おろし生姜小1、醤油を小2にしました!
- まきとても簡単でした!鯖缶をパスタに使うイメージなかったから斬新でした。 お昼にまた作りたいです♪
- つるみん鯖缶のパサパサした感じが気になりました。、 味付けも醤油だけで物足りない気がします。
出来立てを召し上がれ♪
どっさり青じそパスタ爽やかな風味が食欲をそそるパスタレシピをご紹介!青じそをメインの具材にすることで、香りが豊かな一品が完成します。青じそ好きにはもってこいの一品なので、ぜひ一度お試し下さい♪
レビュー
- sa_他のコメントを参考に、しょうゆを少し足しました!ツナは油を切らず、オリーブを少なめに!これは本当に美味しかったです!きのこを追加しましたが絶対入れた方が美味しい!大葉をガッツリ感じられるレシピでした!
- まき水煮缶なくてオイル漬けでつくってみました。青じそたっぷりだから美味しかったです。オイル漬けでしっかりオイル切ったのでゆで汁少し多くすれば良かったです。
- ひろぴーシメジを加えて作ったけど美味しいですよ
- メグ他にサラダがあったので、量を減らして作りました。 スパゲッティは120g、大葉は15枚、ツナははごろもフーズの和風パウチ50gを使用。 ツナに味がついてましたが美味しかったです。 夏場にあっさり食べれるのと、大葉の大量消費に良かったです。
暑い日におすすめ!
アボカドとトマトのパスタ暑い日にもさっぱり食べられる! 彩りきれいなパスタです♪ みんな大好きなアボカドとトマトの組み合わせ♪
レビュー
- ぴんくふぇありー作り方簡単で、超美味しい❣️アボカドは天才ですね😊
- まのんツナ入れました!
- ぽよこ簡単で美味しく、暑い日にぴったりでリピートしてます。レモン汁を入れると美味しいです
- Totoro's friend1人分でしたが、アボカドは1個丸ごと使い、オリーブオイルは大さじ1杯、他は約半分量を入れました。あと、豚バラ薄切り肉50gとレモン汁大さじ1程度を足して作りました。トマトとアボカドもフライパンで調味料や豚肉と一緒に加熱しました。 とても美味しかったです。豚肉を入れる場合は、豚肉の油が出るので、オリーブオイルも半分量にした方があっさりして良かったかもしれないです。
にんにく香る!
ツナと大葉のコクうまパスタツナ缶と大葉を使ったパスタのご紹介です。ツナ缶の旨味を生かしてシンプルな味付けに♪にんにくの香りが食欲をそそります!ランチや夕食にいかがでしょうか?
レビュー
- ぴんくふぇありー余った大葉の消費に役立つレシピです👍大葉の風味とにんにくの香ばしさがよく合ってかなり美味しかったです❣️塩加減が絶妙にできたのも良かったかな😊
- めあり材料少なめで手早く簡単にできました。 大葉とにんにくとツナの優しい風味でしたが、人によっては味に物足りなさを感じるかもしれませんので、その場合は少し塩を多めに入れたり、めんつゆなどを足してみるといいかもしれません。
- キアラ優しい味でした
サラダ感覚パスタ♪
豆苗と生ハムのトマトパスタ見た目がおしゃれな彩り鮮やかな一皿です♪フレッシュトマトドレッシングを作ってパスタと和えるだけ!簡単だから何度も作りたくなるレシピです。
レビュー
- マサキさっぱり美味しくできました😃
- あにょんトマトが高かったので笑笑 トマト缶にしてみました!! 豆苗ではなく、かいわれを使用! とってもサッパリで美味しかったです´・ᴗ・`
- もちぐまさっぱりとしていて食べやすく、食べ応えもあってとても美味しかったです。 生ハム使っているのでいつもよりおしゃれな見た目にもなり良かったです。 パスタ多めで二人で300gほど、調味料はオリーブオイルは1.5倍、それ以外は2倍にしました。
- somedayポン酢しょうゆとオリーブオイル、トマトの酸味がよく合って、アッサリ食べられました! 別の豆苗を使ったパスタレシピを参考に、豆苗を入れたザルでパスタの湯切りをして、豆苗に軽く火を入れました。豆苗のくせ?風味?が少し軽減されたと思います(少し苦手なので)。 1人分でパスタ80g、豆苗1/2袋、ポン酢しょうゆ、オリーブオイルは大さじ1ずつにしました。アッサリ好きなので、十分でした。 水菜でも美味しく食べれそうですね。
夏っぽくさっぱり!
トマトとズッキーニのスパサラダ色どり豊かでシェアして楽しいサラダです。粉チーズが隠し味◎夏野菜を美味しくおしゃれにいただきましょう♪
レビュー
- 料理男子出来上がりを冷蔵庫で冷やして食べたらさっぱりして美味しいです😋 お好みでスライスベーコンを加えて作りました。味変でイタリアンドレッシングをかけて食べるのも酸味がプラスされて美味しくなります!
- ゆうオリーブオイルが効いてて夏にピッタリな感じです! さっぱりしてて凄く美味しかったです! パプリカとかはなかったので入れませんでした😋 チーズはQBBで代用!
- なつにゃんパスタを茹ですぎてしまったので、あるもので味付けと思って作ってみました☆ お酢が苦手な人でも調節次第でさっぱり食べれます( 〃▽〃)
- 仁菜だいぶ薄味に感じました(^^;) 調味料を足すとしたら、何を足したら良いかと思いました。
ささっと簡単♪
しらすの梅しそパスタ少ない材料で作れるお手軽しらすパスタ!梅干しの酸味と大葉の香りが合わさり食欲をそそります♪ぜひお試しください。
レビュー
- ひろぴーさっぱりですごく美味しいです、又作ります。
- PURE全ての材料を2倍にして、2人分を作りました。最初は薄味に感じたけど、メンチカツやサラダも一緒に食べたので、たくさんパスタを食べても重くなく、ちょうど良かったです。酸っぱさが好きな方なら、もう1つ梅干しを増やしても良さそうです。梅干しは『塩分11%のしそ味』を使用しました。
- りん簡単で美味しかったです! また作ります。
- こりゃす爽やかで美味しい!和えるだけで簡単!少量のめんつゆとオリーブオイルがまた良い仕事してるんだろうなぁ。旨みと味の深みがありGOODです!
レモンが香る♪
トマトとたこの冷製パスタたこのプリプリとした食感がたまらない!たくさんのミニトマトを使用し、レモンとバジルで彩りよく♪時間がない時でも簡単に出来ます!
レビュー
- たんぱく質初めて作ったのですが簡単に作れてとても美味しかったです!レモンがなかったのでレモン汁を代わりに使ったのですがいい感じの味付けにできたと思います!
- watson冷製パスタ自体初めて作りました。家族も美味しいと言ってくれたの度々メニューに取り入れたいと思います
- pocoレモンがなかったので市販のレモン汁を40グラム入れました。 オリーブオイルは半量位。 酸味を感じたので粉チーズを大さじ1足したらまろやかになって美味しかったです!
- K&Yママ冷製パスタということでカッペリーニを使用しました。 作り方もとても簡単ですが美味しいし、暑い日にはさっぱり食べれて良いです。 次に作るときはモッツァレラチーズを入れたいと思います。
ランチにいかが?
きゅうりと塩昆布の冷製パスタよく使う食材ですぐに作れる冷製パスタです♪塩昆布とツナで作れるので今日のランチどうしようという時でも作りやすいです!
レビュー
- コトリ簡単に作れて美味しかったです。
- ぴんくふぇありー簡単にできました❣️きゅうりの種は取りませんでしたが、問題なかったです😊
- まりお昼ごはんに作りました。シーチキンが無いので、代わりに鶏モモ肉をレンチンで火を通して作りました。さっぱりしていて美味しかったです。
- ももさっぱりしていておいしいです。オリーブオイル入りのツナ缶を使ったので、缶汁は切らずにそのまま入れ、オリーブオイルは使いませんでした。