DELISH KITCHEN
  1. にんにく香る!ツナと大葉のコクうまパスタ

にんにく香る!

ツナと大葉のコクうまパスタ

ツナ缶と大葉を使ったパスタのご紹介です。ツナ缶の旨味を生かしてシンプルな味付けに♪にんにくの香りが食欲をそそります!ランチや夕食にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    442kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    大葉は軸を切り落とし、手で食べやすい大きさにちぎる。にんにくは芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでて水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1を目安に入れて下さい。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ってきたらツナ缶を加えてさっと炒める。スパゲティを加えて油がまわるまで炒め、大葉、塩を加えてさっと炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。

レビュー

(5件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • めあり
    材料少なめで手早く簡単にできました。 大葉とにんにくとツナの優しい風味でしたが、人によっては味に物足りなさを感じるかもしれませんので、その場合は少し塩を多めに入れたり、めんつゆなどを足してみるといいかもしれません。