出来立てを召し上がれ♪
どっさり青じそパスタ
調理時間
約15分
カロリー
518kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
75.4g
脂質
14.2g
たんぱく質
17.5g
糖質
72g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
爽やかな風味が食欲をそそるパスタレシピをご紹介！青じそをメインの具材にすることで、香りが豊かな一品が完成します。青じそ好きにはもってこいの一品なので、ぜひ一度お試し下さい♪
材料 【2人分】
手順
1
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間よりやや短めにゆでる。ゆで汁を大さじ2取り分け、水気を切る。
ポイント
塩の分量は水1Lに対して小さじ1が目安です。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらスパゲティ、ツナ、☆を加えて中火で炒める。大葉を加えてさっと炒める。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切って使いましょう。
レビュー
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- 水煮缶なくてオイル漬けでつくってみました。青じそたっぷりだから美味しかったです。オイル漬けでしっかりオイル切ったのでゆで汁少し多くすれば良かったです。
sa_
他のコメントを参考に、しょうゆを少し足しました！ツナは油を切らず、オリーブを少なめに！これは本当に美味しかったです！きのこを追加しましたが絶対入れた方が美味しい！大葉をガッツリ感じられるレシピでした！ひろぴー
シメジを加えて作ったけど美味しいですよ食いしん坊ママ
味見をして少し物足りなかったので、麺つゆを少し足しました。黒胡椒をふり、飾り付け用の大葉を仕上げに乗せました😊大葉がたっぷりで美味しかったです😋
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まき