デリッシュキッチン

夏っぽくさっぱり!
トマトとズッキーニのスパサラダ

4.4

調理時間

20

費用目安

600前後

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色どり豊かでシェアして楽しいサラダです。粉チーズが隠し味◎夏野菜を美味しくおしゃれにいただきましょう♪

  • カロリー

    445kcal

  • 炭水化物

    46.5g

  • 脂質

    20.7g

  • たんぱく質

    16g

  • 糖質

    43.2g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    黄パプリカは1cm角に切る。トマトはへたを取り除き、1cm角に切る。ズッキーニはへたを切り落とし、1cm角に切る。モッツァレラチーズは半分に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、サラダスパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。ざるにあげて冷水にとり、冷まして水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆、サラダスパゲティ、1の具材を入れて混ぜる。器に盛り、仕上げに塩こしょうをふる。

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