あえるだけで簡単！
ツナとトマトの冷製パスタ
調理時間
約30分
カロリー
614kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
81.6g
脂質
21.6g
たんぱく質
19.4g
糖質
77.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
夏に食べたい！ひんやり冷たい人気パスタをご紹介します。簡単調理で美味しく食べられるのが嬉しいレシピ！ツナとトマトの相性もバッチリです。
手順
1
玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気を切る。トマトは1cm角に切る。
2
鍋に湯をわかし、スパゲッティを袋の表示時間より1分長くゆでて湯を切り、流水にさらして水気を切る。
3
容器に☆を入れて混ぜ、トマト、ツナ缶、玉ねぎ、スパゲッティを加えてよく混ぜる。器に盛り、バジルをそえる。
よくある質問
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 玉ねぎの辛味が残らないようにできればBESTです👍あっさりしていて美味しかったです❣️
ゆきちくん
とっても簡単にできました！ 時間かけてがんばって作る料理よりも彼氏に気に入られたので複雑でしたがww リピしまくってますʕ•̫͡•ʔ♬✧簡単に美味しく出来上がりました！
美味しすぎました！ 塩は分量より多めに入れました！ レモン汁なくても大丈夫でした！a-chan
本当に和えるだけで簡単でした！ 冷製なので夏にぴったりだと思います。 さっぱりしていて食べやすく、栄養面でもいいなと思いました。 レモン汁を入れなくても美味しかったです！
もっと見る
ぴんくふぇありー