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あえるだけで簡単!

ツナとトマトの冷製パスタ

ひんやり冷たいパスタのご紹介です♪簡単調理で美味しく食べられる!ツナとトマトの相性もバッチリ!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    614kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気を切る。トマトは1cm角に切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、スパゲッティを袋の表示時間より1分長くゆでて湯を切り、流水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    容器に☆を入れて混ぜ、トマト、ツナ缶、玉ねぎ、スパゲッティを加えてよく混ぜる。器に盛り、バジルをそえる。