焼いて香ばしく♪さばを使った焼き物のおすすめレシピ13選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2023/07/13
さばを使った焼き物のレシピを簡単動画でご紹介。サバのみりん焼きやサバの香味ソース焼きなど13本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
皮はパリッと!
サバのみりん焼き脂ののったさばは皮目をパリッと焼いて香ばしく仕上げます。みりんの優しい甘みとさばの塩気がでごはんが進む一品です。
レビュー
- anzulove818鯖の焼き方の中でこの焼き方が1番美味しいかなって思いました😋 旦那がこれ美味しいね!って喜んでました。またこの焼き方で作ります! ※この時は1時間漬けて皮がパリッと身は柔らかく美味しかったが2回目6時間漬けてみたら全体的にねとねと、皮はふにゃふにゃだったから1、2時間がいいみたいだった。(自分メモ)
- ビギナー下味冷凍すれば焼くだけなのでとても簡単ですし、サバがふっくらして美味しかったです。 漬け込んだ分焦げやすいので、弱火でじっくり焼くことが大切だと思いました。 余った調味料で煮詰めたら味がしっかり付いて美味しいかも...次回やってみたいです。
- よしを朝出勤前に仕込んで、帰ってきたら焼くだけ‼️焼いてる間に味噌汁作れる👍超簡単😁 あっさり味かと思ったら、鯖の油と旨く合わさって意外にしっかり味‼️ガッツリ食べたいなって日でもいけるおかずです‼️
- ぽんみえ我が家の晩御飯はメインディッシュが魚、肉を1日交代にしています。フライパンで焼かず、ガスコンロのグリルで焼いてみました。鯖はどうしても身が硬くなったり、パサパサしがちですが、1時間以上漬け込んだのがよかったかな…と思います。味は濃くなかったです。
ピリ辛で食欲そそる!
焼きサバのチリソースがけシンプルな焼きサバにピリ辛のチリソースが相性抜群です!フライパンで簡単に作れて挑戦しやすい一品♪ごはんにもぴったりの味付けです。ぜひお試しください。
レビュー
- SOUL'd OUTサバ単体でも十分に美味しいですが、このチリソースもまた美味しく、2度楽しめる感じがしました。 冷凍しておいたねぎを使ったのでみじん切りではなく…見た目はアレです(・∀・)
- 華恋🐕ママこれは!!!すごーく すごーく!美味しいです!!! ご飯がめっちゃ進みます!!! 塩サバで作りましたが 問題ありませんでした! また 作ります!
- ユミピリ辛で美味しかったです♪
- 織姫チリソース簡単にできました。
旨味広がる♪
サバの味噌焼きサバは下処理をして臭みを抑えます!濃いめのみそだれとサバの相性抜群♪ご飯が進むこと間違いなしです。
レビュー
- しほまつ塩をかけすぎてやや塩辛かったですが、すごく美味しかったです!鯖の臭みは全く無く食べやすかったです。 簡単に出来るのでまた作ります❗️
- まい簡単に、ご飯のすすむおかずができました!
- りんご塩さばを使い、さばに塩をふらずに作りました。 少し辛かったので、その場合は味噌の量を減らそうと思います。
- Haru味噌煮とまた違って香ばしく、鯖の旨味が引き出されていました! でも、こんどはもう少し味噌を少なくしても良いかも。
サクサク香ばしい!
サバとトマトのパン粉焼きトマトとサバを使ったパン粉焼きをご紹介。にんにくとパセリの香りで食欲がわく一品です!お酒もすすみます♪ トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
- あかちやん家のオーブンは古いので焼き色つけるまでに30分かかりましたが、簡単なのでまた作りたいです。 サバの硬い部位のところを切るのにてこずりましたがパン粉で隠せて良かったです。パン粉がサクサクしてておもしろい。
- そらん好評でした 見栄えも良いです 他の魚でもチャレンジしてみます
- ぽん福鯖の塩焼きは食べない子ども達が、パクパク食べた。
- マルブレパン粉カリカリで、とてもおいしかったですヽ(*´∀`)ノ いい味付けでした。
梅でさっぱり♪
さばの梅みそ焼き定番のさばとみその組み合わせに 梅をプラスしてさっぱりさせました♪ みそのコクがきいて美味しくいただけます!
レビュー
- ひつじご飯が進む!美味しかったです!
- REI美味しい!
- ふみ梅と味噌でさっぱりした味付けです。 フライパンで火を通すときに内部まで火が通るように蓋をしました。ふっくらと身も柔らかく仕上がりました。
- マルブレ切り身倍量で、調味料はレシピ通りに作りました。 ごはんにぴったり👌おいしかったです。
ご飯にもお酒にも◎
サバの香味ソース焼き香味野菜をみじん切りにしてソースにしました!脂ののったサバにもよく合います。香味ソースをたっぷりつけて水菜も一緒にお召し上がりください!
レビュー
- 華恋🐕ママさっぱりしていて 美味しかったです!
- チンご飯に進んで、美味しかったです!
- こったん唐辛子1本を切って使用したのですが、辛さが強すぎてしまった。でも鯖の臭みを感じることなく美味しくいただけるので、次回は唐辛子の量を減らしてみたいと思いました。
おもてなしにも!
焼き鯖寿司脂ののったサバに酢飯がよく合います!薬味を入れてさっぱりと味わえる一品です。お祝いの席にもおすすめ♪
レビュー
- R&Yままもう何度作ったか分からない程、リピートさせてもらっています!! 本当に簡単で美味しくて、家族にも実家にも大好評です(*^^*)
- ブーパン切り包丁でラップごとギコギコしながら切ったらめちゃくちゃ上手く切れました。 ※ギザギザしてるやつです。 骨取り甘塩鯖フィーレを魚焼きグリルで焼いて作りました。グリルで魚焼いてる間に酢飯作れたので楽でしたよ。 あと、2回作ったのですが、一回作りたてで切ったら崩れたので、15分ちゃんと冷蔵庫に入れた方がいいです。 味はすっごい美味しいです!お土産に持ってったら喜ばれそうです。
- あすことっても美味しいです。 レビューを参考にラップのまま切りました。うまく切れたんですけどラップを剥がすときにもう崩れそうになるので、もっとご飯を固めて、更にきつく巻いたら良かったかな。 簡単にできるのにすごくがんばって作った感が出て嬉しいお品でした。
- nozo☆nagi簡単にできて美味しかったのですが、切るのを失敗してしまいました😓 リベンジしたいと思います‼︎
ふっくら香ばしい!
焼きサバ丼しょうゆを少し垂らすとよりおいしい♡ 魚はフライパンで焼いてしまえばグリルの掃除いらず♪
レビュー
- たんたんめちゃめちゃ簡単なのに、おいしかったです! 大葉がなく決行しましたが、充分◡̈♥︎ さばもふっくら焼けて、サイコーでした\( ˆoˆ )/
コクうま焼きサバ!
鯖と青梗菜のオイスターソース炒めコクうまなサバでご飯がすすむこと間違いなし♪ 青梗菜のシャキシャキ感とオイスターソースの組み合わせもとっても良いです! 普段と違った焼きサバはいかがですか?
レビュー
- るな4歳の娘と1歳の息子がすごく食べました。お野菜を玉ねぎとブロッコリー、じゃがいもの角切りに変えましたがお野菜より鯖ばかり食べていました♫
- テケテケサバ→ゴマサバ チンゲン菜→小松菜 しめじ→えのき茸 に替えて作りましたが美味しく出来ました。
- マルブレちょっと魚の生臭さが気になったので、何かしらの臭みとりをした方がいいと思います。 味はよかったです。
旨味を堪能♪
焼き鯖(さば)そうめん香ばしく焼いたさばを、甘辛いたれでさっと煮て、煮汁ごとそうめんにかけていただく滋賀県長浜市の人気郷土料理です。地元ではおかずとしてごはんと一緒に食べることもあるそうですが、このレシピでは煮汁の濃さを調整し、たっぷりのそうめんで主食としてもいただけるような味付けにしました。ご家庭でも簡単に作れるように、魚焼きグリルではなくフライパンで焼いてそのまま煮込みます。さばのつゆの旨味を吸ったそうめんは、なんとも言えないおいしさです!
おつまみにもピッタリ!
焼きサバのコチュジャンソース和えコチュジャンのピリ辛ダレが、香ばしい焼きサバと相性抜群!きゅうりやレタスなどの野菜でも代用できます。
レビュー
- トボ青ネギを買い忘れたので白ネギを使いましたが美味しくできました。
異国の味!
さばのエスニック焼きサバにナンプラーの風味がとっても合う♪ さっぱりいただける1品です! バゲットサンドにしても美味しい♪
レビュー
- YU写真撮るのを忘れて少し食べてしまいましたが、すっごく美味しかったです! パクチーと家にあったカシューナッツも追加してみました。主人がよく鯖を釣ってくるのですが、脂身の少ないサバでもジューシーに食べられました。臭みも消えてました。またリピします!
漬けて焼くだけ!
サバの幽庵焼きゆずの爽やかな酸味が香る焼き魚レシピです。ゆずはかぼすやすだち、レモンでもお作りいただけます♪