夜遅くても安心！糖質1人分7.3g♪
牛肉とまいたけのおかずサラダ
-
(1件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
牛肉を甘辛く炒めて、たっぷりの野菜と一緒に味わうボリューム満点のおかずサラダをご紹介！卵が絡んで絶品です♪豆苗の代わりにキャベツやレタス、水菜などお好みの野菜でアレンジしていただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
435kcal
炭水化物
12.2g
脂質
28.5g
たんぱく質
29.7g
糖質
7.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【1人分】
