DELISH KITCHEN

ミキサーで簡単!

バナナとアサイーのスムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    147kcal

  • 費用目安

    300前後

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冷凍のフルーツも使用することで、いつでも簡単に作れるのが嬉しいポイント!優しい甘さのスムージーで、お腹も心も満たされます♪お好みでミントを添えてお召し上がりください。

材料 【1〜2杯分】

手順

  1. 1

    ミキサーにアサイー、ブルーベリー、バナナをちぎりながら入れて牛乳、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    アサイー、ブルーベリーは冷凍のままお使いください。砂糖の分量はお好みで加減してお作りください。

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