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おかわり必須!

メンマと卵の混ぜごはん

味付きメンマの旨みがごはんとよく合う! ぱっと作れて旦那さんがすぐ帰ってきても出せる♡ 子どもから大人まで楽しめる極ウマごはんです♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    556kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    メンマは幅1cmに切り、細ねぎを刻む 。 耐熱容器に卵を入れて混ぜ、☆を加えて混ぜる。

  2. 2.

    白ごはん、メンマ、白いりごまを入れて混ぜ合わせる。

    TIPS

    この時に塩こしょうで味を調えてください。

  3. 3.

    ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱して混ぜる 。器に盛って、細ねぎを散らす。

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ごはんもの