さっぱり風味!
グレープフルーツのヨーグルトパイ
水切りヨーグルトがクリームチーズのよう♡ サクサク食感がたまらない簡単おやつです♪ グレープフルーツのみずみずしさが◎
カロリー
388kcal
炭水化物
27.2g
脂質
27.6g
たんぱく質
7.8g
糖質
25.9g
塩分
1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ざるにペーパータオルをしいてヨーグルトを入れ、ひと晩ほど冷蔵室に置いて水きりする。
ポイント
出てきた水(ホエー)は牛乳やスムージーなどに加えて飲むのもおすすめです。酸味があるので砂糖やはちみつ、果物などで甘みを足して。
2
パイシートを冷凍庫から出して柔らかくなったらフォークで両面に穴を開け、2等分に切る。三角形に折り、端から1㎝のところに切り込みを入れる。容器に卵を入れて混ぜる。
ポイント
頂点1cmは切らずに残す。
3
天板にオーブンシートをしき2をのせ、広げて卵をぬり、切り込み部分を交差させる。さらに卵をぬる。180℃に熱したオーブンで15~20分ほど焼き、さます。
4
ヨーグルトに砂糖を混ぜる。
5
グレープフルーツの皮をむき、薄皮の内側に包丁を入れて身を取り出す。
6
3にヨーグルトとグレープフルーツをのせる。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
レビュー
-
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- バニラヨーグルトを使ってしまったので、 水切り後甘かったので 砂糖は使わずにそのまま使いました。 普通のグレープフルーツでしたが さっぱりとして美味しかったです。 水切りをする時間を抜けば、簡単早くできます! とっても美味しいです! 少量の皮の残りは、フォークの先で上手く取れます。
れもん
グレープフルーツではなく頂いた八朔で! 水切りヨーグルトが手間でしたが 美味しく作れました! パイの形はいつもこのレシピを参考にして作っています!
まりり