簡単まろやか！
ほうれん草とちくわのバター醤油炒め
バターの風味が食欲そそる！ ちくわを入れてボリューム感を！ お弁当用にもぴったりなメニューです！
- 調理時間 約10分
カロリー
95kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は食べやすい大きさに切る。ちくわは5mmの輪切りにする。
2.
フライパンにバターを入れて熱し、ほうれん草、ちくわを加えて中火で1分加熱する。
3.
しょうゆ、塩こしょうを加えて味をととのえ完成！
レビュー
(14件)
4.1
※レビューはアプリから行えます。
- mistダンナがつくってくれました お手軽なうえにどちらもバターとの相性バツグンでご飯が進みます
- ゆーたんとっても美味しかったです(*´꒳`*)ちくわの調理法がいつも同じになっていたので助かりました♡また作らせて頂きます(*^▽^*)
- マカロンお弁当に入れました！ 短い時間でできて美味しかったです！
- やっすんおいしくできたと思いますが、家族には不評でした…