DELISH KITCHEN

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    レモン汁でさっぱり!

    スモークサーモンのおからサラダ

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    レモン汁でさっぱりとしたスモークサーモンとおからは 臭みもなくしっとりと味わいのある味♪ おからだと思えない!ちょっとおしゃれなサラダです!

    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      259kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • スモークサーモン 80g
    • 玉ねぎ 1/4個
    • レモン汁 小さじ2
    • ☆調味料
    • おから 80g
    • マヨネーズ 大さじ2
    • オリーブオイル 大さじ1
    • 塩こしょう 少々

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気を切る。容器ににスモークサーモンとレモン汁をいれて混ぜて5分置く。

    2. 2.

      ボウルに☆をいれて混ぜる。

    3. 3.

      玉ねぎ、スモークサーモンを加えて混ぜる。