レモン汁でさっぱり!
スモークサーモンのおからサラダ
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調理時間
約5分
費用目安
600円前後
レモン汁でさっぱりとしたスモークサーモンとおからは 臭みもなくしっとりと味わいのある味♪ おからだと思えない!ちょっとおしゃれなサラダです!
カロリー
259kcal
炭水化物
8.6g
脂質
18.8g
たんぱく質
13.2g
糖質
3.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気を切る。容器ににスモークサーモンとレモン汁をいれて混ぜて5分置く。
2
ボウルに☆をいれて混ぜる。
3
玉ねぎ、スモークサーモンを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
生おからはおからパウダーへ代用できますか?
A代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください
レビュー
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