1. さっと作れる!たぬきうどん

さっと作れる!

たぬきうどん

忙しいときでもすぐに作ることができる、「たぬきうどん」を作ってみましょう。このレシピは火を使わずにレンジで調理が完結するのが嬉しい!トッピングはお好きな量をお好みで盛り付けてください。うどんの代わりにそばで作っても美味しいです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    465kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    わかめは水に入れて5分ほどふやかし、水気を絞る。

  2. 2.

    耐熱容器にめんつゆと水を入れて600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3.

    耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、表記の時間通り加熱する。器にうどんを盛りつゆをかけて、わかめ、揚げ玉、かまぼこをのせる。

レビュー

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