しょうがたっぷり！
わかめと生姜の炊き込みごはん
工程も少なく簡単！ あっさり味で食欲がない時にも食べやすい！ 風味も豊か♪
- 調理時間 -
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カロリー
288kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 4人分
- 米(洗米済み) 2合
- しょうが 15g
- わかめ（乾燥） 2g
- ホールコーン（冷凍） 40g
- 水 適量
- ☆調味料
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 和風顆粒だし 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
作り方
1.
しょうがは千切りにする。 わかめは水（分量外）で戻し水気をきり、細かく刻む。
2.
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。
3.
しょうが、わかめ、ホールコーンをのせて広げ、通常炊飯する。