キュートな優秀おかず!
卵カップサラダ
手軽に作れる卵料理! 見た目も可愛いフォトジェニックな一品♪ パーティーのおもてなしにも◎
カロリー
234kcal
炭水化物
5.4g
脂質
17.5g
たんぱく質
12.7g
糖質
4.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かにかまは小口切りにする。きゅうりは縦4等分に切り、薄切りにして、塩(分量外:少々)をもみこみ、水気を切る。
2
ゆで卵は縦2等分に切り、黄身を取り出す。
3
ボウルに黄身、きゅうり、かにかま、☆を入れて混ぜる。
4
黄身の部分に混ぜた具材をのせてミニトマトを飾り付けて完成。
むーちゃん